萍聚 › 芊芊茜茜 › biotta wellness wochen 排毒减肥 最新 AWing mm 208楼 cyj0203 mm 268楼 开始心得

AWing 发表于 2009-4-12 12:28

不小啊，我原来57公斤。有点想放弃了。。。别人节食一两天都能达到这个数。

Jeanne1024 发表于 2009-4-12 13:33

mm是不是快来mc了
通常那个时候都会要重一点的

qiqi84902059 发表于 2009-4-12 14:21

不小啊，我原来57公斤。有点想放弃了。。。别人节食一两天都能达到这个数。
AWing 发表于 2009-4-12 12:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
节食减肥会反弹的，根据德国人说的，这个不容易反弹，只要不暴饮暴食

qiqi84902059 发表于 2009-4-12 14:35

第三天，完全按照食谱，没吃一点别的东西，今天下午称了，减了3kg了

zf22 发表于 2009-4-12 14:58

呃，我160cm 45kg，如果只是为了清肠排毒，这个是不是有点狠。

AWing 发表于 2009-4-12 15:57

mm是不是快来mc了
通常那个时候都会要重一点的
Jeanne1024 发表于 2009-4-12 14:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm, 你真厉害，mc 一个小时前来了。

cyj0203 发表于 2009-4-12 15:59

你们都是怎么坚持的啊~我好饿呀！！
就想吃东西~连我妈妈都说我熬不了3天5555555

cupid_qu 发表于 2009-4-12 16:03

mm, 你真厉害，mc 一个小时前来了。
AWing 发表于 2009-4-12 16:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

MC来的时候，还能吃这个么？？

AWing 发表于 2009-4-12 16:13

向各位姐妹报告一下，我要提前结束这个plan了，上网查了查，mc期间不适宜减肥(这个是计划外的，这个月mc比上个月提前了5天）。总结一下这次断食，前后5天，第一天和今天都有少量进食，中间3天完全断食，过程不容易，没有毅力的mm还是不要轻易尝试了。下台一鞠躬！

wakaka 发表于 2009-4-12 16:20

mc期间最好不要吃这个,mc是很需要补能量的说
奇怪,我今天第二天,都没觉得咋饿,
就是馋{:5_367:}
早上上称是少了1kg

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