萍聚 › 塑身健体 › 不想继续减了， 到这里为止吧～ 44，5kg

姽婳将军 发表于 2010-4-2 18:51

我也加入……看了这个帖子，又激发了减肥的斗志……偶体重比将军生完bb的都重
新鲜体重55.5kg. 马 ...
银翼天使313 发表于 2010-4-2 19:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif一起一起 希望大家都成功{:5_374:}

晚上把中午剩的半碗蔬菜吃了， 现在在喝汤， 还不错， 等会再吃几个草莓{:5_379:}

银翼天使313 发表于 2010-4-2 18:57

你喝啥汤？……怎么做菜汤啊？放盐么？可以加点香油和胡椒粉么……冰箱里的各种各样酸辣汤胡辣汤西湖牛肉羹的调料在向藕招手……如果纯粹清汤寡菜……很难下咽吧

姽婳将军 发表于 2010-4-2 19:17

你喝啥汤？……怎么做菜汤啊？放盐么？可以加点香油和胡椒粉么……冰箱里的各种各样酸辣汤胡辣汤西湖牛肉羹 ...
银翼天使313 发表于 2010-4-2 19:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif我放调料的， 还配咸菜腐乳， 否则真的吃不下去。。{:5_386:}

银翼天使313 发表于 2010-4-2 19:38

我有个问题，我有时候，前一天大早晨起来量的比如说56kg,然后这一天吃少一点，第二天起床一量就成了54，5了……这到底掉了的是什么啊？……水？……我平时喝水绝对不少的

姽婳将军 发表于 2010-4-2 20:33

我有个问题，我有时候，前一天大早晨起来量的比如说56kg,然后这一天吃少一点，第二天起床一量就成了54，5了 ...
银翼天使313 发表于 2010-4-2 20:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif可能就是少吃的那些饭的重量吧。。{:5_387:}

姽婳将军 发表于 2010-4-2 22:43

睡前一称52，3 这次固定了{:5_383:}

我不乖 发表于 2010-4-2 23:43

将军你好像很瘦的呀

姽婳将军 发表于 2010-4-3 08:59

将军你好像很瘦的呀
我不乖 发表于 2010-4-3 00:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif生了小孩就肥了。。。{:5_330:}

姽婳将军 发表于 2010-4-3 09:00

早上起床称还是51，9{:5_369:}

早餐吃两片吐司夹辣酱， 还有一点白粥配咸菜{:5_363:}

^@^ 发表于 2010-4-3 10:32

本帖最后由 ^@^ 于 2010-4-3 11:33 编辑

昨天五点多吃的晚饭，清炒西兰花，蘑菇炖鸡里的蘑菇，晚上散步一个小时，饿了挺住没吃东西。早上起来又少了0,8kg{:5_332:}

今天早饭半碗粥，一个枣泥加半个豆沙的小馒头

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