萍聚 › 塑身健体 › 不想继续减了， 到这里为止吧～ 44，5kg

姽婳将军 发表于 2010-4-3 10:34

昨天五点多吃的晚饭，清炒西兰花，蘑菇炖鸡里的蘑菇，晚上散步一个小时，饿了挺住没吃东西。早上起来又少了 ...
^@^ 发表于 2010-4-3 11:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif见效奇快啊{:5_384:}

^@^ 发表于 2010-4-3 10:36

见效奇快啊
姽婳将军 发表于 2010-4-3 11:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

额~~我基数大撒{:5_383:}

姽婳将军 发表于 2010-4-3 15:44

本帖最后由 姽婳将军 于 2010-4-29 11:20 编辑

中午吃了炒白菜和粥{:7_424:}

姽婳将军 发表于 2010-4-3 21:58

偷偷乐一下， 今天终于穿上生宝宝之前的一条非运动裤， 虽然是最肥大的一条， 不过还是很开心～{:4_278:}

晚上吃了半个苹果， 半条凉拌黄瓜{:4_276:}

姽婳将军 发表于 2010-4-3 22:43

不过还有一件很郁闷的事， 以前皮鞋穿不了了， 脚变肥了， 平时穿休闲鞋没感觉， 一穿皮鞋就紧了， 不知道瘦了以后脚会变瘦吗{:5_317:}

姽婳将军 发表于 2010-4-3 23:20

睡前一称， 52，5 今天没有瘦， 我想是运动量不够吧， 可惜我的腿伤还没好不能跑步， 期待可以运动的那一天～ {:5_369:}

姽婳将军 发表于 2010-4-4 08:24

早上体重51，8 虽然没有少多少， 不过还好没有增重{:5_387:}

今天没法吃素了， 要请朋友吃饭， 今天只能吃肉蛋鱼和蔬菜了， 水果不吃{:5_360:}

lvjiangyizhou 发表于 2010-4-4 08:45

我脚也肥了。皮鞋穿不下。据说，慢慢的脚会回到从前的。

moremore 发表于 2010-4-4 08:58

将军，早上要吃点温热的东西哦，全是生冷对女人不好的。

姽婳将军 发表于 2010-4-4 09:05

将军，早上要吃点温热的东西哦，全是生冷对女人不好的。
moremore 发表于 2010-4-4 09:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif今天早上吃萝卜鸡汤加个蛋{:5_366:}

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