萍聚 › 塑身健体 › 减肥减肥，继续减肥，带美女图来减肥 (53.9, 再不努力要打pp)

狐狸家的猫 发表于 2010-5-5 18:52

{:4_290:}怎么感觉大家的体重都徘徊不退呢？
5.5
早餐：1个猕猴桃+250g酸奶
午餐：西红柿鸡蛋面
晚餐：1个苹果+1 ...
deanna 发表于 2010-5-5 19:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

哈哈，好像自从我mc开始暴吃，大家都被我带坏了。
只有mm一个人在坚守阵地。太感人了。
等俺家亲戚一走，我就回来严打严抓，俺们继续哈。

熊小猫 发表于 2010-5-5 19:41

怎么感觉大家的体重都徘徊不退呢？
5.5
早餐：1个猕猴桃+250g酸奶
午餐：西红柿鸡蛋面
晚餐：1个苹果+1 ...
deanna 发表于 2010-5-5 19:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_302:}我很爱吃哒~~~但是最近都不敢吃面食

amymu 发表于 2010-5-5 19:48

我又来多嘴了{:5_387:}
嫩们做面包的做面包,吃面的吃面...这减肥的实际行动不大啊{:5_368:}

deanna 发表于 2010-5-5 21:35

哈哈，好像自从我mc开始暴吃，大家都被我带坏了。
只有mm一个人在坚守阵地。太感人了。
等俺 ...
狐狸家的猫 发表于 2010-5-5 19:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
主要前段时间没有认真减肥，吃了太多零食。。。自己忏悔了一下，减肥就要有个减肥的样，不能光说不做，否则过一个星期我mc又要来了。。。
转眼就一个月了，可是减了几斤呢？？？

deanna 发表于 2010-5-5 21:36

我很爱吃哒~~~但是最近都不敢吃面食
熊小猫 发表于 2010-5-5 20:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我觉得吃一点没事，不是说不要和肉一起吃就ok了嘛？
而且我减肥就是算卡路里，只要不超一天的量就不会胖~

deanna 发表于 2010-5-5 21:38

我又来多嘴了
嫩们做面包的做面包,吃面的吃面...这减肥的实际行动不大啊
amymu 发表于 2010-5-5 20:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
打黑小分队又来了{:5_387:}
有mm监督我们最好了，感觉你的自控力很强啊，一直在默默努力呢~加油！！！

狐狸家的猫 发表于 2010-5-5 21:50

我又来多嘴了
嫩们做面包的做面包,吃面的吃面...这减肥的实际行动不大啊
amymu 发表于 2010-5-5 20:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:4_302:}
mm，你来做我们的监督队长吧，每个不好好减肥的人都要给你聚元做惩罚。

狐狸家的猫 发表于 2010-5-5 21:51

主要前段时间没有认真减肥，吃了太多零食。。。自己忏悔了一下，减肥就要有个减肥的样，不能光说不做，否 ...
deanna 发表于 2010-5-5 22:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

mm说的好有道理，mc期间确实也不应该放纵自己。
你做监督副队长好了，哇咔咔。

熊小猫 发表于 2010-5-5 21:57

我又来多嘴了
嫩们做面包的做面包,吃面的吃面...这减肥的实际行动不大啊
amymu 发表于 2010-5-5 20:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我，我没吃~~~~{:4_302:}

熊小猫 发表于 2010-5-5 21:59

我觉得吃一点没事，不是说不要和肉一起吃就ok了嘛？
而且我减肥就是算卡路里，只要不超一天的量就不会 ...
deanna 发表于 2010-5-5 22:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不行哒~~~那个面，我呼噜呼噜的可以吃一大碗，怎么都停不下来的{:4_306:}

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