偶昨晚没忍住，吃了不少炒菜，但没吃主食噢~~今早起来，重了1kg，哭{:4_300:}
减得那么辛苦，长得这么容易，还让不让偶活了.....
{:4_287:}偶昨晚没忍住，吃了不少炒菜，但没吃主食噢~~今早起来，重了1kg，哭
减得那么辛苦，长得这么容易 ...
LG的人人 发表于 2010-5-7 11:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我一个星期mc，体重又重新到55了
本帖最后由 狐狸家的猫 于 2010-5-7 19:17 编辑
5月7号 阴沉沉的天气好想吃火锅呀
一个mc的放松，现在体重又窜回55kg了，哎，果然是成功是没有侥幸的。减肥就得时时刻刻保持警惕。
真佩服那些减肥成功的mm，她们可真有毅力。
早 几口意面，一碗汤 昨天做的意面还没吃完，只有今天继续吃了。本来打算吃一碗面就好了，但是突然好想喝点热汤，想了想就煮了一锅冻豆腐笋瓜汤，只盛了一小碗，意面也只热了一小碗，呵呵。现在汤也没喝完，面也没吃完。下一顿有着落了。
午 剩在碗里的面面 一个苹果 一个白煮蛋
晚 最后剩下的一碗面，明天开始就不吃淀粉了{:4_290:}
“突然想吃点什么”，估计很多像我这样减肥不成功的姐妹都会经常有这个念头。特别还是人又不够那么懒，想到又会去做了。结果就是，吃了一口，或者根本就在做东西的过程中，这个“突然想吃点什么”的念头就已经被满足了，但是东西还是做好了。剩下一堆，又不得不去吃完，于是就胖了。。。
5月7号 阴沉沉的天气好想吃火锅呀
一个mc的放松，现在体重又窜回55kg了，哎，果然是成功是没有侥幸的 ...
狐狸家的猫 发表于 2010-5-7 13:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个裙子好漂亮{:5_318:}颜色，样式都是我喜欢的。
减肥真是任重道远啊{:5_334:}
这个裙子好漂亮颜色，样式都是我喜欢的。
减肥真是任重道远啊
哈密瓜 发表于 2010-5-7 13:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
瓜瓜也来了呀，O(∩_∩)O哈哈~，欢迎欢迎
本帖最后由 狐狸家的猫 于 2010-5-7 15:03 编辑
抽空来推荐个抑制食欲的茶
http://www.bad-heilbrunner.de/sod_data/basis/bilddateien_200_pixel/0445_mate_tee_orange.jpg
Mate Tee ist das Nationalgetraenk Südamerikas. Er bietet aufgrund seiner natürlichen Eigenschaften und seines Reichtums an Mineralstoffen, Spurenelementen und bioaktiven Pflanzenstoffen vielseitige Verwendungsmoeglichkeiten. Mate Tee empfiehlt sich vor allem als Unterstützung für Diaetkuren. Seine appetithemmende Wirkung ergaenzt sich hervorragend mit der Eigenschaft als kalorienneutrales und belebendes Getraenk.
Grüner Mate Tee wird aus unfermentierten Blaettern gewonnen und zeichnet sich durch seinen reinen, typisch würzigen Mate-Geschmack aus.
介绍写得很神奇的样子，味道也还行，rossmann，dm，ihr platz都有卖的。(*^__^*) 嘻嘻……
不理解呀，为什么ü可以显示出来，其余的就非要是乱码捏{:4_302:}
再加个中文的吧
巴拉圭冬青又名玛黛茶、巴拉圭茶，是冬青科冬青属的一种植物。原产于南美洲的亚热带地区，包括阿根廷北部、巴拉圭、乌拉圭、巴西南部及玻利维亚。将巴拉圭冬青干燥的叶片浸泡在热水中，所泡出来的茶汤称为玛黛茶，是一种咖啡因含量很高的饮料。
玛黛茶收获时，会先收割下枝叶，再将枝叶干燥，有时也会使用柴火烘培来干燥，这样做会增添一些薰香味，最后再将干燥的叶子，有时也会附带一些小细枝，筛选分离出来，即是可以泡茶的玛黛茶叶。
玛黛茶的商品有许多不同的品牌与配方，有的里面会带有小茶梗、有的不含玛黛叶粉末、或带有少量粉末的。有些种类并没有很强烈的味道，不过也有些种类会加入一些香草植物，例如：薄荷、柳橙和葡萄柚的果皮。
玛黛茶含玛黛因(MATEINA)成份，玛黛因是一种对人体非常有益的成份，能降低胆固醇、缓和糖尿病、胃溃疡、促进血液循环，还有利尿、提神解劳之功能。
吃完晚饭，赶紧刷牙去罗{:4_302:}
5月7号 阴沉沉的天气好想吃火锅呀
一个mc的放松，现在体重又窜回55kg了，哎，果然是成功是没有侥幸的 ...
狐狸家的猫 发表于 2010-5-7 13:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm终于回归部队了，没你这个宣传员，天天都没美图看了~
5.7
早餐：175g酸奶+2片面包（果酱吃完了）
中餐：橙子奶油kuchen（太好吃了，很清新）+1大碗银耳莲子红枣枸杞羹
晚餐：2个猕猴桃+2片面包
mm终于回归部队了，没你这个宣传员，天天都没美图看了~
5.7
早餐：175g酸奶+2片面包（果酱吃完了）
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deanna 发表于 2010-5-7 20:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我都不好意思，今天吃了很不少东西捏。
本来想出去走走的，天天阴沉沉，人都变懒了。
我都不好意思，今天吃了很不少东西捏。
本来想出去走走的，天天阴沉沉，人都变懒了。
狐狸家的猫 发表于 2010-5-7 20:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我现在已经弄不清什么算吃多，什么算吃少了，好奇怪，没有概念了{:5_367:}我觉得mm这个真不多呢，吃的太少人怎么活啊~~~