萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant 发表于 2011-8-24 09:20

雪兒520 发表于 2011-8-24 09:53 static/image/common/back.gif
nein,ich kann das nicht akzeptieren,muss ich etwas gegen fett Popo tun!

Sport ist die beste und letzte und effektivste Loesung.
Let us do it!

雪兒520 发表于 2011-8-24 10:23

小猪lissy 发表于 2011-8-24 12:33

雪兒520 发表于 2011-8-24 09:53 static/image/common/back.gif
nein,ich kann das nicht akzeptieren,muss ich etwas gegen fett Popo tun!

呵呵，少坐多动！{:5_310:}

雪兒520 发表于 2011-8-24 12:52

Eggplant 发表于 2011-8-24 16:31

雪兒520 发表于 2011-8-24 13:52 static/image/common/back.gif
Fuer meine Arbeit brauche ich taeglich ca 8-9 std.sitzen...

那你想点办法多运动呗。这年头，谁的工作是站着的啊。别找借口，行动起来吧亲！

雪兒520 发表于 2011-8-24 16:32

Eggplant 发表于 2011-8-24 16:32

刚刚我们这儿unwetter啊，很吓人啊。。。

小猪lissy 发表于 2011-8-24 21:18

Eggplant 发表于 2011-8-24 17:32 static/image/common/back.gif
刚刚我们这儿unwetter啊，很吓人啊。。。

呵呵现在到我们这儿了，正好赶上，悲催的，这种天在外面走一分钟就淋透了。。。

大晴天 发表于 2011-8-24 21:29

52.8 果然重了重了，还很淡定的吃完了家里的waffeln

今天吃了一袋waffeln，2杯银耳豆浆，2勺亚麻籽，一杯酸奶，一个桃子，一些葡萄。。。。一会儿蜂蜜柠檬水2杯（每日必备）

大晴天 发表于 2011-8-24 21:31

Eggplant 发表于 2011-8-23 23:06 static/image/common/back.gif
锻炼。或者去抽脂。或者你接受。

刮痧不知道有用么。打算收到47kg，腿还不瘦就去美容院解决掉。。。。刮痧按摩啥的。随意蹂躏。。。抽脂有点怕怕啊。

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