萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

mengzhichi 发表于 2011-8-26 15:16

{:6_397:}

fiona_chen 发表于 2011-8-26 19:55

小猪lissy 发表于 2011-8-26 13:05 static/image/common/back.gif
昨天的报告，补上

哦，美眉你没有做有氧操居然能消耗到一千多大卡。。。。
恩。。。。我跳健身操居然还上不到一千？？恩。。。诡异啊。。。。看样子我算的不准。

姜头 发表于 2011-8-26 22:35

{:2_225:}

小猪lissy 发表于 2011-8-27 19:57

本帖最后由 小猪lissy 于 2011-8-27 20:58 编辑

fiona_chen 发表于 2011-8-26 20:55 static/image/common/back.gif
哦，美眉你没有做有氧操居然能消耗到一千多大卡。。。。
恩。。。。我跳健身操居然还上不到一千？？恩。 ...

可能很多日常的运动你没算上吧？不过周四那天真的非常的累，回到家彻底挂了，腿都要断了。。。{:5_313:}
话说你在薄荷上叫什么？我加你去~~

小猪lissy 发表于 2011-8-27 20:02

小猪lissy 发表于 2011-8-26 13:05 static/image/common/back.gif
昨天的报告，补上

哈哈！谢谢皮皮给红包~~惭愧惭愧，其实那天是打算小暴一下了，不过最后摄入还在基础代谢范围之内，而且消耗的比吃的还多。。。。

阳光下的风车 发表于 2011-8-27 20:16

小猪lissy 发表于 2011-8-26 13:05 static/image/common/back.gif
昨天的报告，补上

问个问题哈，亲的绿茶月饼是只有皮里有绿茶吗？是什么馅的啊？亲觉得如果多放点绿茶粉会不会更好吃些？亲有没有什么建议，绿茶饼皮和什么馅放一起比较好吃？中秋快到了，在合计做月饼，正好手边有抹茶粉。先谢谢啦 {:5_338:}

小猪lissy 发表于 2011-8-27 21:21

本帖最后由 小猪lissy 于 2011-8-27 22:22 编辑

阳光下的风车 发表于 2011-8-27 21:16 static/image/common/back.gif
问个问题哈，亲的绿茶月饼是只有皮里有绿茶吗？是什么馅的啊？亲觉得如果多放点绿茶粉会不会更好吃些？亲 ...

我再惭愧。。。其实不是自己做的，是亚超买的美心月饼，因为在香港也是挺好挺贵的月饼牌子，看见之后就很激动地买了。。。。{:5_367:}
五仁、双黄白莲、双黄绿茶和双黄榴莲，一样买了一个，特地看了盒子上的热量，因为跟薄荷里头的这个绿茶月饼刚好一样就选了它。它家的绿茶月饼，绿茶味道不是在皮里头，是在馅儿里。我感觉应该是莲蓉加了绿茶粉吧，还挺好吃的~~莲蓉亚超也有的卖的呢~~{:5_360:}

小猪lissy 发表于 2011-8-27 21:30

阳光下的风车 发表于 2011-8-27 21:16 static/image/common/back.gif
问个问题哈，亲的绿茶月饼是只有皮里有绿茶吗？是什么馅的啊？亲觉得如果多放点绿茶粉会不会更好吃些？亲 ...

MM也可以考虑把抹茶粉放在莲蓉里面做馅，如果要绿茶饼皮的话，个人觉得还是莲蓉最配吧？

阳光下的风车 发表于 2011-8-27 21:50

小猪lissy 发表于 2011-8-27 22:30 static/image/common/back.gif
MM也可以考虑把抹茶粉放在莲蓉里面做馅，如果要绿茶饼皮的话，个人觉得还是莲蓉最配吧？

好的，收到，谢谢了，准备做绿茶莲蓉馅的了 {:5_338:}

小猪lissy 发表于 2011-8-27 22:15

本帖最后由 小猪lissy 于 2011-8-28 01:34 编辑

觉得这个帖子里转的书说的很有道理啊！我也希望减肥的过程是这样的，虽然时间长，但一直可以保持，也没有那种煎熬的痛苦~~而且看完他的书，基本上可以认定，他说的胖人的心态和平常的状态，一起吉他自己平常的生活分享，就和我决定减肥前的一模一样啊！！！
http://www.boohee.com/posts/view/122814

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