萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 11:24

小猪lissy 发表于 2011-9-7 11:57 static/image/common/back.gif
是地，如果用莲蓬头用冷水从下往上从胸部的话有助于胸部挺拔~~~

冷……水……
今天这么冷，我看到这两个字都觉得冷……

小猪lissy 发表于 2011-9-7 11:26

Eggplant 发表于 2011-9-7 12:21 static/image/common/back.gif
尖嘴猴腮 这个词用来形容苗条的人，似乎有很大的歧视意味。。。

呃。。。不是，是指单纯的尖嘴猴腮，有的人一瘦下来就是那种感觉，其实看着不舒服的。但有的人身上肉不多，脸还是圆圆的；就算下巴尖，也是有弧线的，不是一下子就尖下去了。。。
像蔡少芬啊郑秀文神马的，其实原来的脸就还好啊，有线条又有尖下巴，现在瘦的都凹进去了，一点也不好看，显得好老气。。。{:5_371:}

Piggy-poo 发表于 2011-9-7 11:26

小猪lissy 发表于 2011-9-7 12:23 static/image/common/back.gif
还减肥？？？？？？？？亲多重啊，这么低的脂肪率应该很轻的，估计小于健康体重啦！

俺170／55.5kg

可是我下半身有点肌肉＋肥肉型，不知道怎么减。。。{:4_288:}

Eggplant 发表于 2011-9-7 11:32

本帖最后由 Eggplant 于 2011-9-7 12:32 编辑

Piggy-poo 发表于 2011-9-7 12:26 static/image/common/back.gif
俺170／55.5kg

可是我下半身有点肌肉＋肥肉型，不知道怎么减。。。

按体重身高比例来说和我应该是一档的。。。

Piggy-poo 发表于 2011-9-7 11:34

Eggplant 发表于 2011-9-7 12:32 static/image/common/back.gif
按体重身高比例来说和我应该是一档的。。。

是叫做bmi么那个？

Eggplant 发表于 2011-9-7 11:36

Piggy-poo 发表于 2011-9-7 12:34 static/image/common/back.gif
是叫做bmi么那个？

不是，按那个算你比我高，你是正常档，我已经掉到偏瘦档去了。
我就是直接体重除身高算的，嘿嘿。。。

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 11:36

fiona_chen 发表于 2011-9-7 11:57 static/image/common/back.gif
我记得薄荷上说的是一公斤脂肪等于7700大卡。哎。。。。居然这么多这么多。。。。这么多。。。。这么多（ ...

靠，那相当于时速7.5km的慢跑我要跑12个小时才能消耗1kg脂肪啊……

按照我每天跑25min的进度，也就是需要跑一个月才能减掉1kg脂肪{:5_371:}

Piggy-poo 发表于 2011-9-7 11:39

Eggplant 发表于 2011-9-7 12:36 static/image/common/back.gif
不是，按那个算你比我高，你是正常档，我已经掉到偏瘦档去了。
我就是直接体重除身高算的，嘿嘿。。。

那算的是平均每公分身高摊了多少肉肉。。。

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 11:40

fiona_chen 发表于 2011-9-7 12:02 static/image/common/back.gif
原来乃是SH人啊。。。
话说我看到楼主说婆婆喜欢SH小姑娘那种精致的，我就汗颜了。。。。原来我 ...

那好吧，因为我婆婆也是SH“老姑娘”里的异类，属于个子高不算瘦的那种，大概缺啥补啥吧，就由衷的憧憬儿子能辛一个那种瘦弱精致型女傍友，结果我让她失望鸟{:5_383:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 11:41

Eggplant 发表于 2011-9-7 12:09 static/image/common/back.gif
别一开始就用太冷的水，慢点适应。

我exbf的舍友一个男生，一年四季都是冷水洗澡，超级牛……

要知道上海冬天的那个水温……我就记得住宿舍的时候洗衣服必须戴手套，不是为了保护手，而是否则洗到后来会冻的没感觉了

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