萍聚 › 芊芊茜茜 › 继续更新，关于枫糖减肥法~

LesrinePan 发表于 2012-2-13 21:28

AWing 发表于 2012-2-13 20:13 static/image/common/back.gif
mm能不能说说你的枫糖水是怎么调的，一次调2升还是一杯杯调，配方能具体点说一下吗。还有辣椒粉买的是哪种， ...

我是一次调很多~反正全天都喝的嘛~
基本原则就是1升的水10勺枫糖10勺柠檬汁~
辣椒粉我超市随便买的~就那种红红的~

LesrinePan 发表于 2012-2-13 21:29

勇敢的心sisi 发表于 2012-2-13 21:04 static/image/common/back.gif
enen,我今天就去买了亚麻籽，柠檬水和枫糖呢，哈哈，我研究研究这帖子就准备试试啦

加油加油~~最好能坚持5-6天~~~

勇敢的心sisi 发表于 2012-2-13 21:40

LesrinePan 发表于 2012-2-13 21:29 static/image/common/back.gif
加油加油~~最好能坚持5-6天~~~

。。。。。。我看你坚持了4天，心想说还好不是56天呢~~我超级没毅力

LesrinePan 发表于 2012-2-13 23:13

勇敢的心sisi 发表于 2012-2-13 21:40 static/image/common/back.gif
。。。。。。我看你坚持了4天，心想说还好不是56天呢~~我超级没毅力

我其实还可以坚持的~到后来真的觉得习惯了~也不怎么饿~
关键是断食之后的保持期，不能一下子乱吃啊~

AWing 发表于 2012-2-14 09:31

LesrinePan 发表于 2012-2-13 21:28 static/image/common/back.gif
我是一次调很多~反正全天都喝的嘛~
基本原则就是1升的水10勺枫糖10勺柠檬汁~
辣椒粉我超市随便买的~就那 ...

谢谢mm回复啊，辣椒粉是chili吗, 亚麻籽早晚干嚼呢还是生吞？

blueberyl 发表于 2012-2-14 11:18

今天开始了~！昨天买了两瓶枫糖。我今天发现柠檬水下的好快。。。

LesrinePan 发表于 2012-2-14 19:35

AWing 发表于 2012-2-14 09:31 static/image/common/back.gif
谢谢mm回复啊，辣椒粉是chili吗, 亚麻籽早晚干嚼呢还是生吞？

是滴~就是红红的一罐，撒一点点就好啦~
我亚麻籽就早上吃~买的没有磨好的，所以只好自己嚼啦，不觉得难吃~
建议MM买磨好的~整粒的那种不能直接吞哦，消化不了~

LesrinePan 发表于 2012-2-14 19:36

blueberyl 发表于 2012-2-14 11:18 static/image/common/back.gif
今天开始了~！昨天买了两瓶枫糖。我今天发现柠檬水下的好快。。。

枫糖用的更快~而且我到后来加的越来越多，因为真的还蛮好喝的。。。
MM加油~~

ZHAOTING 发表于 2012-2-14 21:51

我这个星期也开始了，昨天一天严格要求，除了那个亚麻籽和枫糖水没有吃任何东西，今天下午有点熬不住了，不是饿，就是嘴巴里好不舒服，自己感觉应该是有味道，下午去接孩子，孩子一路的吃，我吃了一小口花生糖，然后回来吃了个梨子，结果晚上悲剧了，拉肚子了。希望明天不拉了，说实话还是蛮难熬的，特别看别人吃东西吃的好香。

吉娃娃123456 发表于 2012-2-14 22:27

MM一共几天瘦了多少KG啊

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