萍聚 › 芊芊茜茜 › 继续更新，关于枫糖减肥法~

猫薄荷 发表于 2012-2-11 23:51

咦？亚麻籽的主要功效不是他富含不饱和脂肪酸的亚麻籽油么？那个不是高热稳的么？？？？我都是炒熟了吃= =但是会有点点粘牙OTZ

LesrinePan 发表于 2012-2-12 09:31

pujiejun 发表于 2012-2-8 10:27 static/image/common/back.gif
我泡了一夜的亚麻籽，为什么早上起来一看都是黏黏的？这是正常的吗？

恩~就是粘粘的看上去很恶心的样子~{:4_308:}

LesrinePan 发表于 2012-2-12 09:31

blueberyl 发表于 2012-2-11 23:17 static/image/common/back.gif
我跳过。。前几次跳会出好多好多汗。。。跳习惯了就不太出汗了。。效果是有的。

我跳的3。相当的不出汗> <

LesrinePan 发表于 2012-2-12 09:32

猫薄荷 发表于 2012-2-11 23:51 static/image/common/back.gif
咦？亚麻籽的主要功效不是他富含不饱和脂肪酸的亚麻籽油么？那个不是高热稳的么？？？？我都是炒熟了吃= =但 ...

高热稳是什么呀。。。我就嚼着吃，配合蜂蜜水> <
据说对心血管也好啊~

blueberyl 发表于 2012-2-12 09:33

LesrinePan 发表于 2012-2-12 09:31 static/image/common/back.gif
我跳的3。相当的不出汗>

我跳的1.。。

LesrinePan 发表于 2012-2-12 09:35

blueberyl 发表于 2012-2-12 09:33 static/image/common/back.gif
我跳的1.。。

我也得换一个。。。不过3适合晚上跳~不剧烈，然后安稳稳的睡觉~1可以白天跳~跳好精力旺盛。。。

勇敢的心sisi 发表于 2012-2-13 00:01

如果没有bm，可以不加辣椒吗？只喝蜂糖和柠檬配的水行吗，mm

LesrinePan 发表于 2012-2-13 08:16

勇敢的心sisi 发表于 2012-2-13 00:01 static/image/common/back.gif
如果没有bm，可以不加辣椒吗？只喝蜂糖和柠檬配的水行吗，mm

辣椒应该为了燃脂才加的~而且其实加一点点根本吃不出~
如果MM胃不好就不要加哦~

AWing 发表于 2012-2-13 20:13

mm能不能说说你的枫糖水是怎么调的，一次调2升还是一杯杯调，配方能具体点说一下吗。还有辣椒粉买的是哪种，具体名称是什么？谢谢哦 ！

勇敢的心sisi 发表于 2012-2-13 21:04

LesrinePan 发表于 2012-2-13 08:16 static/image/common/back.gif
辣椒应该为了燃脂才加的~而且其实加一点点根本吃不出~
如果MM胃不好就不要加哦~

enen,我今天就去买了亚麻籽，柠檬水和枫糖呢，哈哈，我研究研究这帖子就准备试试啦

查看完整版本: 继续更新，关于枫糖减肥法~