jhope 发表于 2013-6-20 14:20
静脉曲张袜，国内淘宝有卖，效果自己觉得还行。
然后每天把腿放高，超过心脏，15分钟左右 加涂娇韵诗的 ...
以前在中国的时候淘宝买的。如果德国有卖 那更方便啊
willsdq 发表于 2013-6-20 13:36
裹上保鲜膜跳绳，跑步你会尝试吗？
这个要长痱子的呀。。。
其实腿粗都是血液循环不好，比方说悲催得我。。。从小就喜欢盘腿阿二郎腿阿，让我好好坐着根本坚持不了多久，这样腿自然被憋粗了。。。道理都懂，但是最难克服的就是生活习惯。。
花景因梦 发表于 2013-6-20 14:12
其实腿粗都是血液循环不好，比方说悲催得我。。。从小就喜欢盘腿阿二郎腿阿，让我好好坐着根本坚持不了多久 ...
被你吓得赶紧把腿放平了。。{:5_334:}
若叶繁茂
160 88
88公斤的腿怎么也不会很粗把。其实我也不是一定要追求那种小鸟腿拉，那种也未必好看，只要整体看是细的就好了
同一首歌 发表于 2013-6-20 15:50
若叶繁茂
160 88
是８８斤还是公斤啊?，这个差很远吧，我刚自己量了下，小腿围３７厘米。哭死。
lovesummerwine 发表于 2013-6-20 15:04
是８８斤还是公斤啊?，这个差很远吧，我刚自己量了下，小腿围３７厘米。哭死。
你懂不懂得如果一个一米六的人88kg是个什么概念阿？
我写错了，我是想说88斤来着。
同一首歌 发表于 2013-6-20 14:50
若叶繁茂
160 88
小腿粗的呀。。。比起大腿来说。。。我真的去找了个什么标准尺寸对照。。。35是170的人的标准小腿围哦。。。160 只能有30而已。。。这个很绝望阿。。。一两公分都还可以努力一下。。
若叶繁茂 发表于 2013-6-20 16:17
你懂不懂得如果一个一米六的人88kg是个什么概念阿？
懂。特别懂。所以才要搞清楚。８８斤，大风吹过的时候，会倾斜一下下吗???其实我是羡慕嫉妒恨来得的{:5_347:}