萍聚 › 塑身健体 › 三个月3kg，失望！——8月10号（423楼）开始黄瓜鸡蛋减肥法:没有严格执行，10天1.2kg

多多女人 发表于 2006-6-9 08:26

除了pump it up，还有很多可以推荐给你们哦，比如说普拉提啊，美臀，美胸，美腿。。。健身操，还有太极，这个据说减小腹巨好。。。

我们家真的很多很多，就是不知道怎么给你们，哎。。。

冷冰冰 发表于 2006-6-9 10:04

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-6-9 08:32 发表
冰冰，由于上个星期我在婆婆家吃3天好吃的，所以这个星期体重没有变化，已经很满意了。
这个月每个星期都有饭局，这个周日和好朋友见面，又要吃一顿，反正不去吃自助餐，准备点菜，可以吃的少一点。
发现美食和 ...

:mad::mad::mad:

啥也不说了。眼泪乌央乌央的。57.5kg我今天。反弹的一塌糊涂。:(:(:(

mc赶紧过了吧，黄金周快些到来吧，体重这样忽悠，我可受不了啊$angry$angry$angry

冷冰冰 发表于 2006-6-9 10:05

原帖由 多多女人 于 2006-6-9 09:26 发表
除了pump it up，还有很多可以推荐给你们哦，比如说普拉提啊，美臀，美胸，美腿。。。健身操，还有太极，这个据说减小腹巨好。。。

我们家真的很多很多，就是不知道怎么给你们，哎。。。

就是懒得做运动啊:(

多多女人 发表于 2006-6-9 10:48

mc的时候反弹很正常的，这两天就不要称体重了，稍微控制一点食欲，就不会反弹太多的。。。

加油加油

悠悠仙子. 发表于 2006-6-9 11:40

原帖由 冷冰冰 于 2006-6-9 11:04 发表


:mad::mad::mad:

啥也不说了。眼泪乌央乌央的。57.5kg我今天。反弹的一塌糊涂。:(:(:(

mc赶紧过了吧，黄金周快些到来吧，体重这样忽悠，我可受不了啊$angry$angry$angry
没有一塌糊涂吧，才0，4公斤，
mc体重是要反弹的，我反弹了0，5公斤，
mc过后的黄金期，少吃了一点，体重马上下降2公斤，
冰冰，你称体重太频繁了，
最多一个星期一次，
我就是这样，每个周四晚上因为周五称体重，都会有些紧张。

悠悠仙子. 发表于 2006-6-9 11:41

原帖由 冷冰冰 于 2006-6-9 11:05 发表


就是懒得做运动啊:(
我也是:(:(

冷冰冰 发表于 2006-6-9 13:07

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-6-9 12:40 发表

没有一塌糊涂吧，才0，4公斤，
mc体重是要反弹的，我反弹了0，5公斤，
mc过后的黄金期，少吃了一点，体重马上下降2公斤，
冰冰，你称体重太频繁了，
最多一个星期一次，
我就是这样，每个周四晚上因为周五 ...

我看到称就忍不住想站上去:P

悠悠仙子. 发表于 2006-6-9 19:59

今天我一天都在外面走啊，回来后，吃了4个芹菜馄饨，发现自己做的真好吃啊，想多吃克制住了。大概1点左右，后来下午又出去了，回来后，就想在家里找东西吃，吃了老公买的一点鸡肉，细细地2小条，回来吃了很多水果，但还是顶不住，买了碗酸辣汤吃。
打算明天中午吃6个馄饨，看看工作5个小时后，回来饿不饿。

冷冰冰 发表于 2006-6-9 20:24

明天还工作？MM好辛苦啊！

冷冰冰 发表于 2006-6-9 20:30

我今儿MC，一天猫在家里，除了看电视还是看电视，净眼球运动了。

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