原帖由 冷冰冰 于 2006-5-17 10:47 发表
我两年前节食，半夜真真的饿醒了，忍了很久没去翻东西吃。不过那会儿节的好狠啊，一天就三、四个苹果的量。
这样效果应该很明显吧 不过有没有什么不适症状啊尤其是对于女生来说 那个生理周期什么的 节食我最怕的就是这个>_<>_<
原帖由 南方有嘉木 于 2006-5-17 11:33 发表
这样效果应该很明显吧 不过有没有什么不适症状啊尤其是对于女生来说 那个生理周期什么的 节食我最怕的就是这个>_<>_<
是很明显。具体数字不记得了，大约是三周9kg左右。不过反弹很快的，不打工了，有时间了，马上又吃回去:(
减的快，反弹的也快，我最高纪录3天减了3公斤，好像一星期左右就反弹了，
也是苹果餐加黑面包
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-5-17 16:15 发表
减的快，反弹的也快，我最高纪录3天减了3公斤，好像一星期左右就反弹了，
也是苹果餐加黑面包
所以还是慢慢减吧，顺便纠正自己的一些坏习惯。
昨天多做了一个菜，美其名曰“给lg第二天打工的时候带饭”。结果自己猛吃，把菜都吃完了，一点儿没剩。土豆丝、Spargel、麻婆豆腐。
今天早上报应来了，57.4kg，不但没继续减，反而增加了0.1kg。不过还好，居然能勉强带上婚戒了。以前只能卡在指节那里。灰藏兴奋的带着婚戒走来走去，直到无名指憋的通红才摘。
自打lg回来，天天晚上炒菜。对自己真是巨大的考验啊！:(
原帖由 冷冰冰 于 2006-5-18 13:53 发表
所以还是慢慢减吧，顺便纠正自己的一些坏习惯。
昨天多做了一个菜，美其名曰“给lg第二天打工的时候带饭”。结果自己猛吃，把菜都吃完了，一点儿没剩。土豆丝、Spargel、麻婆豆腐。
今天早上报应来了， ...
我和你一样啊，不过比你惨，我的结婚戒指带不进去了，其实以前买的时候就有点紧，店里的人说结婚戒指就要紧，否则容易掉，
自己胖了，再也戴不进去了，我以前买的戴中指的戒指，现在只能戴无名指。
更早以前的戒指就是更瘦的时候买的，戴无名指的，现在只能戴小拇指了，:mad::mad:
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-5-18 15:47 发表
我和你一样啊，不过比你惨，我的结婚戒指带不进去了，其实以前买的时候就有点紧，店里的人说结婚戒指就要紧，否则容易掉，
自己胖了，再也戴不进去了，我以前买的戴中指的戒指，现在只能戴无名指。
更早以前的 ...
哈哈，以后可以用戒指试试自己减肥效果！
今天累S了，八个小时来回去另外一个城市。早上8点多出门，回家都晚上10点半了。忍不住吃了些炒饭，喝了点儿肉汤。赶紧喝茶。
早上体重57.2kg，比昨天又少0.1。照这个速度，看来21号早上不会到57kg或者更少了:(
报告，减肥3天，瘦1kg！
原帖由 开心妈妈 于 2006-5-20 00:07 发表
报告，减肥3天，瘦1kg！
真的假的啊？这么快？我要这速度，1个月就到理想体重了。:(
不过当心哦，减的快反弹也快。还是发扬你在布拉格的暴走精神，每天暴走1、2个小时吧:P
原帖由 冷冰冰 于 2006-5-20 00:12 发表
真的假的啊？这么快？我要这速度，1个月就到理想体重了。:(
不过当心哦，减的快反弹也快。还是发扬你在布拉格的暴走精神，每天暴走1、2个小时吧:P
报告，每顿少吃一口，以胃不鼓出来为标准。
吃完了远离电脑，老公不是刚烧了镜头吗，天天出去散步拍照。
多吃西瓜少吃饭。哇咔咔
原帖由 开心妈妈 于 2006-5-20 00:17 发表
报告，每顿少吃一口，以胃不鼓出来为标准。
吃完了远离电脑，老公不是刚烧了镜头吗，天天出去散步拍照。
多吃西瓜少吃饭。哇咔咔
我今年还没吃过西瓜呢 :mad:
对了今天去一个德国人家吃饭，饭后吃Rhabarber的Kuchen，因为不懂什么是Rhabarber是什么，主人家就给我解释，然后他们一家四口开始争论，到底Rhabarber是蔬菜还是水果，还搬出了Lexikon。当然结论是Rhabarber是蔬菜。令人意外的是，Melone居然也属于蔬菜，晕了一下。
明天本来打算跟小语肖肖一起去Vivarium的，带上风筝玩儿。可惜看样子有雷雨。估计明天要呆在家里啦>_<