萍聚 › 塑身健体 › 赠送冬日脂肪

25号餐 发表于 2006-9-17 07:29

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-9-17 07:13 发表


那比长肥肉要好吧？
减肥是很艰难的一件事，我时时刻刻念着想着都是这事。现在我也没有刻意一下子少吃许多东西，而是慢慢调整。最讨厌的是我下午常常会饿，就是想吃点东西，肚子饿连看书都无法集中。以前老会 ...
恩，我也有体会
可是道理自己都知道
就在刚才我吃了8片面包上面全是果酱和黄油,还有奶酪,肝肠
一盘葡萄
一碗牛奶
我中午不要吃了把，可是又是工作餐.........:mad:

江南布衣 发表于 2006-9-17 08:48

原帖由 25号餐 于 2006-9-17 08:29 发表

恩，我也有体会
可是道理自己都知道
就在刚才我吃了8片面包上面全是果酱和黄油,还有奶酪,肝肠
一盘葡萄
一碗牛奶
我中午不要吃了把，可是又是工作餐.........:mad:


$frage$

mm的面包片多大啊?

一直都有关注mm的帖子

觉得mm减肥的压力好像太大了啊, 这样很容易有暴食的倾销啊~!

mm也在hannover啊~!! 说不定我们认识啊

$害羞$$害羞$

25号餐 发表于 2006-9-17 14:51

原帖由 江南布衣 于 2006-9-17 09:48 发表



$frage$

mm的面包片多大啊?

一直都有关注mm的帖子

觉得mm减肥的压力好像太大了啊, 这样很容易有暴食的倾销啊~!

mm也在hannover啊~!! 说不定我们认识啊

$害羞$$害羞$
土司那么大,其实我并不想吃的,没办法现在停不下来了。.........
我一个吃没问题,跟很多人一起吃我就容易吃非常多,食量惊人.
说不定我们认识的。.....$害羞$

江南布衣 发表于 2006-9-17 16:39

原帖由 25号餐 于 2006-9-17 15:51 发表

土司那么大,其实我并不想吃的,没办法现在停不下来了。.........
我一个吃没问题,跟很多人一起吃我就容易吃非常多,食量惊人.
说不定我们认识的。.....$害羞$


:D:D我也很爱吃啊~!! 最高记录是 三天滴米未进顿顿巧克力充饥$汗$

ps.一直都关心mm的帖子啊~!! 比较亲切哦!!!

要不我们来个同乡大相认哦!!

哇咔咔

$bye$

25号餐 发表于 2006-9-17 17:27

原帖由 江南布衣 于 2006-9-17 17:39 发表



:D:D我也很爱吃啊~!! 最高记录是 三天滴米未进顿顿巧克力充饥$汗$

ps.一直都关心mm的帖子啊~!! 比较亲切哦!!!

要不我们来个同乡大相认哦!!

哇咔咔

$bye$
好的挖,一起逛街吧
今天中午的德国奶奶的饭做的太好吃了。一下又吃了那么多了。
自己都对自己说不要吃.
可是没办法,我最近的食欲怎么拉??:(

江南布衣 发表于 2006-9-17 17:56

原帖由 25号餐 于 2006-9-17 18:27 发表

好的挖,一起逛街吧
今天中午的德国奶奶的饭做的太好吃了。一下又吃了那么多了。
自己都对自己说不要吃.
可是没办法,我最近的食欲怎么拉??:(



会不会是压力比较大 或是想瘦的愿望太强烈了啊~!!

mm也不胖胖啊50左右很正常啊~!!

mm多高啊$frage$

$害羞$$害羞$我也老做梦 想45kg啊~!!:(

[ 本帖最后由 江南布衣 于 2006-9-17 18:58 编辑 ]

25号餐 发表于 2006-9-17 18:16

原帖由 江南布衣 于 2006-9-17 18:56 发表




会不会是压力比较大 或是想瘦的愿望太强烈了啊~!!

mm也不胖胖啊50左右很正常啊~!!

mm多高啊$frage$

$害羞$$害羞$我也老做梦 想45kg啊~!!:(
我现在刚刚称了下 52kg,我160啊,你多高啊,从来没见你减肥怎么突然间冒出来了，不说了,我去学习了,考试我应该能行

angelinatan_cn 发表于 2006-9-18 07:42

原帖由 25号餐 于 2006-9-17 08:29 发表

恩，我也有体会
可是道理自己都知道
就在刚才我吃了8片面包上面全是果酱和黄油,还有奶酪,肝肠
一盘葡萄
一碗牛奶
我中午不要吃了把，可是又是工作餐.........:mad:

哎。。。为什么非要吃8片不可呢？我的意思是说，怎么能一下子吃下这么多面包。不怕你伤心地说，我LG的晚餐也就是8片土司+8片 Mortadella（一包200克，有10片）就这样吃，还要被我扣除2片。。。
你不觉得这就是暴食的现象吗？

angelinatan_cn 发表于 2006-9-18 07:49

原帖由 25号餐 于 2006-9-17 19:16 发表

我现在刚刚称了下 52kg,我160啊,你多高啊,从来没见你减肥怎么突然间冒出来了，不说了,我去学习了,考试我应该能行

你这个身高，52kg不算胖。但是你这样的吃法我担心要出问题的。。。。
你给我从现在起早上只能吃2片土司，不能抹黄油，果酱也不行。喜欢吃香肠或是乳酪，可以放一点。喝些热茶。隔2-3小时，再吃根香蕉，喝杯酸奶。够了。。。

吃点午餐。。。。工作餐，你悠着点，不要吃撑了。8分包就好。
下午吃点水果
吃点晚餐。。。

江南布衣 发表于 2006-9-18 16:17

原帖由 25号餐 于 2006-9-17 19:16 发表

我现在刚刚称了下 52kg,我160啊,你多高啊,从来没见你减肥怎么突然间冒出来了，不说了,我去学习了,考试我应该能行


$汗$

和你差不多啊~!

:D

一直都潜水着呢~!!

$ok$

考试加油!

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