萍聚 › 塑身健体 › 没有运动 只有节食 渴望健康减肥。。。

mibundcy 发表于 2006-9-18 12:51

人参鸡汤算不算水，我可以不吃肉，只喝汤的…………………………

windflowers 发表于 2006-9-18 16:34

忍不住跑来佩服一下用这个方法jms，今天中午去了牙医那儿，所以整整6个小时没吃什么东西，现在已经饿得要发狂了，想想jms打算三天不吃东西，真是强啊。

多多女人 发表于 2006-9-18 18:39

真得好饿哦。。。不过确实有效

已经少了一公斤了^^

25号餐 发表于 2006-9-18 19:13

原帖由 多多女人 于 2006-9-18 19:39 发表
真得好饿哦。。。不过确实有效

已经少了一公斤了^^
加油啊,我嘴太谗了。...

多多女人 发表于 2006-9-18 19:15

我下午睡了两个小时。。。真得太饿了。。。只好用睡眠忘记饥饿，呵呵

angelinatan_cn 发表于 2006-9-18 19:33

原帖由 多多女人 于 2006-9-18 20:15 发表
我下午睡了两个小时。。。真得太饿了。。。只好用睡眠忘记饥饿，呵呵

有没有想过，21天后怎么办？ 怎么调节过来？我很怕反弹后那种很糟糕的心情。。。。

多多女人 发表于 2006-9-18 20:11

反弹了就说明生活习惯不对，需要改正

angelinatan_cn 发表于 2006-9-18 20:12

原帖由 多多女人 于 2006-9-18 21:11 发表
反弹了就说明生活习惯不对，需要改正

那不可能总是少吃，或是不吃呀？？

多多女人 发表于 2006-9-18 20:14

消耗和摄取应该是平衡的，所谓少吃，如果正好是你身体消耗所需，那其实就不少了，多了就会长肉。

angelinatan_cn 发表于 2006-9-18 20:18

原帖由 多多女人 于 2006-9-18 21:14 发表
消耗和摄取应该是平衡的，所谓少吃，如果正好是你身体消耗所需，那其实就不少了，多了就会长肉。

一直都有胃炎，发作起来，吐得想死的心都有了。。。。:( 所以都不太敢让自己肠胃受罪
觉得德国这地方真让人容易发胖。。。

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