萍聚 › 塑身健体 › 没有运动 只有节食 渴望健康减肥。。。

zwbei 发表于 2006-9-20 21:56

我和我们家的猪猪已经成功坚持两天,我们俩互相鼓励,不过那位太厉害了,竟然都是喝白水的,而且不多!还告诉我可以坚持4天,今天他还去跑步了,简直不知道他的肚子是什么做的

25号餐 发表于 2006-9-20 22:20

原帖由 zwbei 于 2006-9-20 22:56 发表
我和我们家的猪猪已经成功坚持两天,我们俩互相鼓励,不过那位太厉害了,竟然都是喝白水的,而且不多!还告诉我可以坚持4天,今天他还去跑步了,简直不知道他的肚子是什么做的
呵呵。......$送花$

angelinatan_cn 发表于 2006-9-21 04:58

原帖由 zwbei 于 2006-9-20 22:56 发表
我和我们家的猪猪已经成功坚持两天,我们俩互相鼓励,不过那位太厉害了,竟然都是喝白水的,而且不多!还告诉我可以坚持4天,今天他还去跑步了,简直不知道他的肚子是什么做的

毅力！
让我LG少吃一顿点心都是件难事。。。:(

多多女人 发表于 2006-9-21 06:08

姐姐起的好早。。。

昨天太累了，很早就睡觉了，倒也没觉得饿。。。

今天早上起来，体重尽然反弹0。5公斤，哎。。。郁闷啊！

多多女人 发表于 2006-9-21 06:10

原帖由 zwbei 于 2006-9-20 22:56 发表
我和我们家的猪猪已经成功坚持两天,我们俩互相鼓励,不过那位太厉害了,竟然都是喝白水的,而且不多!还告诉我可以坚持4天,今天他还去跑步了,简直不知道他的肚子是什么做的


这个。。。不吃饭还能跑步，实在是太厉害了$汗$

我出去散个步，到最后都有点喘了:P

太厉害了$怒吼$

angelinatan_cn 发表于 2006-9-21 07:30

原帖由 多多女人 于 2006-9-21 07:08 发表
姐姐起的好早。。。

昨天太累了，很早就睡觉了，倒也没觉得饿。。。

今天早上起来，体重尽然反弹0。5公斤，哎。。。郁闷啊！
你也不晚呢。。。:)　我刚做完了１小时ｙｏｇａ．．．．今天中午准备吃炒双菇。嘻嘻。。昨天除了买一颗白菜，还买了一斤蘑菇，用１／３加少许香菇一块炒，今天要加点从国内带来的沙茶粉。。

多多女人 发表于 2006-9-21 08:11

等我减肥成功了，一定杀到姐姐家去，好好膜拜一下偶像！！！

今天感觉很好，不饿，头也不晕，刚才做了40分钟有氧操。。。

今天三餐打算都吃水煮蔬菜，由于身体特殊性，今天不吃水果，炖红枣。。。

angelinatan_cn 发表于 2006-9-21 09:08

原帖由 多多女人 于 2006-9-21 09:11 发表
等我减肥成功了，一定杀到姐姐家去，好好膜拜一下偶像！！！

今天感觉很好，不饿，头也不晕，刚才做了40分钟有氧操。。。

今天三餐打算都吃水煮蔬菜，由于身体特殊性，今天不吃水果，炖红枣。。。

别忘了咱们不说吃的。只谈减肥，健康，饮水喝茶，吃水果。。。。还有喝酒！！！！

angelinatan_cn 发表于 2006-9-21 09:12

这段期间少点上超市，我刚到ＡＬＤＩ，一大堆圣诞节的东西全出了。。。什么甜食都有。。。都忍不住想买，那起来看看，瞧瞧，放下去，转了一圈，又瞧瞧，看看，又放下去。。。。$郁闷$
买了一盒ｋｉｗｉ／４个，一盒红富士／６个，一包甜椒／３个。。。。给ＬＧ买了一包Ｓｏｆｔ－Ｎｏｕｇａｔ（好像上星期是法国食品推销）。。。走人

多多女人 发表于 2006-9-21 10:27

今天的午饭。。。清水虾米白菜

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