原帖由 悠悠仙子. 于 2006-10-30 08:07 发表
好像周六是吃多了，今天称体重，又涨了1公斤，本来60以下了，现在又60以上了，
虽说只有1公斤，但是就好像及格和不及格一样，59和60的分数一样，感觉差大了去了$郁闷$
你才回来多久啊？这么快就恢复啦？
怎么就我没什么动静呢？$郁闷$
可能是因为冬令时，身体不太习惯，今天上午一直很困，没精神$汗$
早饭也没好好吃，早餐就是一杯咖啡
十点左右两片土司 一片kaese 大量的水
午餐 炒面 一份 （香菇，木耳，胡萝卜，虾皮，洋葱还有肉末）营养很全面了不过油很少的:) 外加一杯普洱茶
晚上六点左右 减肥瑜伽
晚餐 黄瓜 半根 酸奶 一份
今天没做瑜伽，换成pump it up了$汗$
没想到竟然全程跟下来了:cool:
这说明了一个事实：我的体力开始增强了！！！嘿嘿:P 好开心哦
原帖由 多多女人 于 2006-10-30 14:15 发表
你才回来多久啊？这么快就恢复啦？
怎么就我没什么动静呢？$郁闷$
我其实回来不久就把那个1公斤减去了
你现在和你最初我回来的时候相差3公斤呢，
怎么叫没动静呢$怒吼$
我回来才2个星期不到呢$怒吼$$frage$
原帖由 多多女人 于 2006-10-30 18:58 发表
今天没做瑜伽，换成pump it up了$汗$
没想到竟然全程跟下来了:cool:
这说明了一个事实：我的体力开始增强了！！！嘿嘿:P 好开心哦
厉害啊，
我现在体力还没恢复，
不过你给我的yoga，我倒是能练下来，就是不标准，我尽力了啊
我这把老骨头要慢慢来啊
今天去看 DerTeufel trägt PRADA.
里面有几套衣服真好看
但是只给34号准备的
我要努力$怒吼$
可惜今天吃了currywurst und pommes.因为我好久没吃了，想念了
我知道科隆最好的一家，呵呵
周六我练yoga,周日我散步，今天我又练yoga
原帖由 多多女人 于 2006-10-30 14:13 发表
我也是的唉。。。难道是因为冬天？:(
除了怪冬天，还能怪谁呢？$郁闷$
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-10-30 20:28 发表
厉害啊，
我现在体力还没恢复，
不过你给我的yoga，我倒是能练下来，就是不标准，我尽力了啊
我这把老骨头要慢慢来啊
今天去看 DerTeufel trägt PRADA.
里面有几套衣服真好看
但是只给34号准备的 ...
嘿嘿，我们一起加油吧！
:P
原帖由 angelinatan_cn 于 2006-10-30 21:16 发表
除了怪冬天，还能怪谁呢？$郁闷$
我这几天有很强烈的食欲:( 控制的好困难啊！可是真得吃了，就会胃疼，会呕吐不止:mad: 我觉得我是神经性的呕吐
所以从今天开始，无论怎么想吃，都要坚持，否则呕吐太难受了$郁闷$
原帖由 多多女人 于 2006-10-30 21:24 发表
我这几天有很强烈的食欲:( 控制的好困难啊！可是真得吃了，就会胃疼，会呕吐不止:mad: 我觉得我是神经性的呕吐
所以从今天开始，无论怎么想吃，都要坚持，否则呕吐太难受了$郁闷$
不吃就难受，吃完会吐，。。。。。。。坚持不吃胃就不疼了吗？
可能喝点热汤会好点。。。。特别是天凉了。。。。夏天的话，吃点水果就能解决肚子饿的问题，冬天就不行了。。。水果让人越吃越冷，越吃越觉得肚子很不舒服。。。。
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-10-30 20:28 发表
厉害啊，
我现在体力还没恢复，
不过你给我的yoga，我倒是能练下来，就是不标准，我尽力了啊
我这把老骨头要慢慢来啊
今天去看 DerTeufel trägt PRADA.
里面有几套衣服真好看
但是只给34号准备的 ...
尽力就好。。。。过了，就要伤筋动骨了。。。。。我曾经一个月伤了3次背部，就是太急功近利了。。。。所以尽力就好，久而久之，就会发现这*尽力*越来越容易了。。。
currywurst und pommes可是我LG非常喜欢的食物之一。。。。。