萍聚 › 塑身健体 › 没有运动 只有节食 渴望健康减肥。。。

多多女人 发表于 2006-10-22 19:54

汇报一下
早餐两片吐司一片kaese
      
       一小时后减肥瑜伽
午餐一杯果汁 花生米若干
下午茶   一杯红酒两杯豆浆   若干kaese
晚餐一碗 西红柿花菜汤（姐姐的菜谱）:)

betty_foot 发表于 2006-10-22 20:58

原帖由 多多女人 于 2006-10-22 20:54 发表
汇报一下
早餐两片吐司一片kaese
      
       一小时后减肥瑜伽
午餐一杯果汁 花生米若干
下午茶   一杯红酒两杯豆浆   若干kaese
晚餐一碗 西红柿花菜汤（姐姐的菜谱）:)

啊？这么少啊？不饿啊？晕~~~~$汗$ 如果午餐能在丰富一些就好了。。。

悠悠仙子. 发表于 2006-10-23 06:20

原帖由 多多女人 于 2006-10-22 20:54 发表
汇报一下
早餐两片吐司一片kaese
      
       一小时后减肥瑜伽
午餐一杯果汁 花生米若干
下午茶   一杯红酒两杯豆浆   若干kaese
晚餐一碗 西红柿花菜汤（姐姐的菜谱）:)
等你们走后，我又吃了一包笋干，我很早睡的，大概8点半，一直睡到早上6点20分
把我前几天倒时差缺觉的时间基本上补上了
昨天忘了给你们吃水果了，
我这个星期都不用买水果了
周五买的蔬菜还没吃呢
你真好，还练愈加呢，愈加2个字，我苹果电脑里的词库没有，只好写错别字了。
我每次来月经，我就偷懒不锻炼了，你也知道，我的都是剧烈运动，

多多女人 发表于 2006-10-23 18:03

原帖由 betty_foot 于 2006-10-22 21:58 发表


啊？这么少啊？不饿啊？晕~~~~$汗$ 如果午餐能在丰富一些就好了。。。

昨天是星期天呀！，没什么特别的消耗，再加上时间紧迫;)

我吃得还可以$害羞$ ，谢谢美女关心

多多女人 发表于 2006-10-23 18:05

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-10-23 07:20 发表

等你们走后，我又吃了一包笋干，我很早睡的，大概8点半，一直睡到早上6点20分
把我前几天倒时差缺觉的时间基本上补上了
昨天忘了给你们吃水果了，
我这个星期都不用买水果了
周五买的蔬菜还没吃呢
你真好 ...


我昨天睡觉前喝了一杯红酒，结果喝醉了$汗$

多多女人 发表于 2006-10-23 18:08

今天是忙碌的一天，早上有考试，中午有面试，结果紧张的什么都吃不下

早餐两片全麦土司 加蜂蜜一杯咖啡一杯果汁
午餐 两片全麦土司加kaese
下午茶   一个ice半杯果汁   两片豆腐干$汗$ （吃得有点乱）

晚餐半根黄瓜

晚上八点减肥瑜伽

angelinatan_cn 发表于 2006-10-24 05:19

原帖由 多多女人 于 2006-10-23 19:08 发表
今天是忙碌的一天，早上有考试，中午有面试，结果紧张的什么都吃不下

早餐两片全麦土司 加蜂蜜一杯咖啡一杯果汁
午餐 两片全麦土司加kaese
下午茶   一个ice半杯果汁   两片豆腐干$汗$ （吃得有点乱 ...


考试感觉如何呀？一切都顺利吗？一整天就吃那么点东西？
前天晚上我的电脑挂了，:mad: 所以折腾到昨天下午又买了台新的，但是德语系统和德语键盘操作实在非常不习惯。$郁闷$

[ 本帖最后由 angelinatan_cn 于 2006-10-24 06:45 编辑 ]

悠悠仙子. 发表于 2006-10-24 07:12

多多，你吃的真少，我要象你学习了

悠悠仙子. 发表于 2006-10-24 07:14

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-10-24 06:19 发表



考试感觉如何呀？一切都顺利吗？一整天就吃那么点东西？
前天晚上我的电脑挂了，:mad: 所以折腾到昨天下午又买了台新的，但是德语系统和德语键盘操作实在非常不习惯。$郁闷$
我当初比你惨，我直接接触的就是德语系统和德语键盘，感觉和天书一样，适应了好长时间呢，慢慢来，很多人都是这么过来的

angelinatan_cn 发表于 2006-10-24 08:27

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-10-24 08:14 发表

我当初比你惨，我直接接触的就是德语系统和德语键盘，感觉和天书一样，适应了好长时间呢，慢慢来，很多人都是这么过来的


嗯，这样也不错，提高德语水平又多了一条路了。 :)

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