宝儿，我觉得那你不如给自己的减肥留点空当，一个阶段，一个阶段的来，中间放松1-2天？
表灰心就行！
同意海岸～～宝儿坚持的很不错了，坚持这么辛苦，才暴2，3次。很好了，就算长回来点儿也远远不及减下去的～～～～ 感觉你现在成了小白鼠了，试了这么多方法。你觉得那个方法对你最有用？ 千万不要会灰心阿！！！！！！！！！大家都支持你的！！！！！！ 问一下楼主，蜂蜜＋醋减肥有效吗？？你用的是什么醋？ 叠叠.我也是知道,好东西吃多了就是浪费!根本吃不出味道了!
额的时候,哪怕只是个西红柿都特别的好吃,可是嘴馋的时候,什么都想吃,吃一点儿又不解馋,
结果就吃到自己胃里难受,终于现在克服了.希望下个月不会这样子了.天气最近真是好到不行!
不快点儿加油努力.我会后悔的馁!!还好3月份减了不少.希望4月份可以完成第一阶段的目标!! 谢谢lissy.海岸.还有winter.
我从新调整了一下自己的作息和饮食,希望可以和你们一起达到自己的目标.
谢谢鼓励馁!!嘎嘎....
试验了很多方法,我是a血型.只有不吃米和肉.靠蔬菜和水果才能减肥,连牛奶都不可以多喝.
所以我觉得鸡蛋减肥,苹果减肥餐都很适合我的.这是我确实看到效果的.我还很懒,泡热水澡
也帮了我很大的忙.不然,估计不会瘦的那么快.我每次洗完澡都会按摩.配合紧夫乳液.目前觉得
娇润诗是最好的.不过特别凉.每次都要躲在被子里面.夏天也不例外.其实jade的也不错,dove
冬天用还行.夏天就太粘了.嘎嘎... 日记从4月份开始记了,我会继续坚持. 宝儿就要达到45kg了?羡慕........
：）
今天重新看了MM 的日记，感觉只有一个字啊$牛$MM每天真的是没吃什么东东啊$汗水$ 宝儿真厉害，继续加油，偶给你鼓劲！！！！