萍聚 › 塑身健体 › 7月10日开始，继续减10斤！

天蝎公主 发表于 2004-7-15 21:44

最初由 lucychen 发布
$汗水$ $汗水$ 但是。。。真的和你好象哦。。特别是眼神。。真的~~
难道你自己不觉得么？$我倒$ $出大汗$

lucy，你这么夸我，呵呵，亲一个 $亲死你$ $亲死你$

lucychen 发表于 2004-7-15 21:56

偶说的是实话。不然也不会很迷茫了。。晕

Casanova 发表于 2004-7-15 22:59

最初由 lucychen 发布
$汗水$ $汗水$ 但是。。。真的和你好象哦。。特别是眼神。。真的~~
难道你自己不觉得么？$我倒$ $出大汗$
我也觉得哈，我都以为那张是公主的艺术照，呵呵～～～～～～

lissy 发表于 2004-7-16 00:52

最初由 Casanova 发布
我也觉得哈，我都以为那张是公主的艺术照，呵呵～～～～～～
所以公主拿它当头像啊～$嘎嘎$

lissy 发表于 2004-7-16 00:54

找了半天，没有14号的！

天蝎公主 发表于 2004-7-16 08:29

最初由 lissy 发布
找了半天，没有14号的！ 好惭愧啊，14号没写 $出大汗$

sinymm 发表于 2004-7-16 09:35

哎，我也开始了，减肥，有效的话，我再来向大家汇报好了

酸红豆 发表于 2004-7-16 10:01

一直都没来得及向公主说谢谢！ 多谢了！贪心的小声问一句，还有别的教学带么？
今天早上一爬起来就跟着那个肚皮舞跳了一下，看着柔和，其实还挺累的。。。
另外再好奇一声，公主是在室外跑还是跑步机上跑，怎么能知道跑了多少公里的？ 很佩服！可以连续不断的跑4公里，我一般跑个10分钟以上就得走一走休息一下，要不然坚持不下来。。。

天蝎公主 发表于 2004-7-16 10:57

最初由 酸红豆 发布
一直都没来得及向公主说谢谢！ 多谢了！贪心的小声问一句，还有别的教学带么？
今天早上一爬起来就跟着那个肚皮舞跳了一下，看着柔和，其实还挺累的。。。
另外再好奇一声，公主是在室外跑还是跑步机上跑，怎么能知道跑了多少公里的？ 很佩服！可以连续不断的跑4公里，我一般跑个10分钟以上就得走一走休息一下，要不然坚持不下来。。。

我也觉得这个肚皮舞其实还挺累的，虽然节奏不快。我跳一会儿就流汗了。我现在迷上这个了，呵呵，linlin要多多交流啊。你学过，肯定经验比我丰富，多教教我。

我在学校操场跑的，一圈400米。我跑得很慢，不过流了很多汗。

酸红豆 发表于 2004-7-16 11:43

我觉得这个教学带中都是些基本动作~
如果去上这个课的话，老师会把基本动作连贯起来成为一小段舞，还会有更多的音乐，会更有兴趣的~
不过光这些动作要流畅自然的做到位还是不容易滴~

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