cyj0203
发表于 2009-4-16 20:51
我倒是瘦了3kg
不过我觉得,这点随便吃点啥就吃回来了
我lg一听我要吃东西了,也是马上说"真乖哎,我给做白酱的意大利面吧"
那个都是kaese{:4_283:}
wakaka 发表于 2009-4-16 20:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩~我也差不多瘦了3kg
我也害怕反弹555555
我家gg也是听说我不减肥了~那个开心啊
他说我减肥害他也不能做好吃的~而且一个人吃饭没意思
wakaka
发表于 2009-4-16 21:14
我跟我朋友说了
吃这个的时候把她bf敢到外面住去
cyj0203
发表于 2009-4-16 21:16
我跟我朋友说了
吃这个的时候把她bf敢到外面住去
wakaka 发表于 2009-4-16 21:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对的对的~单身的mm执行这个比较容易
我原来也想过离家出走的
我家gg不让{:4_292:}
后来他吃饭都一个人在厨房偷偷吃
真可怜啊
wakaka
发表于 2009-4-16 21:20
对的对的~单身的mm执行这个比较容易
我原来也想过离家出走的
我家gg不让{:4_292:}
后来他吃饭都一个人在厨房偷偷吃
真可怜啊
cyj0203 发表于 2009-4-16 21:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我家是我做饭给他吃
我好馋啊
尤其前天,婆婆渡假回来摆了一桌子好吃的
我就看着她们大伙儿吃{:4_292:}
cyj0203
发表于 2009-4-16 21:26
我家是我做饭给他吃
我好馋啊
尤其前天,婆婆渡假回来摆了一桌子好吃的
我就看着她们大伙儿吃{:4_292:}
wakaka 发表于 2009-4-16 21:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm比我还惨~还好这一切都结束了
哈哈哈
明天我就要喝罗宋汤
-Sarah-
发表于 2009-4-16 21:39
本帖最后由 -Sarah- 于 2009-4-16 21:41 编辑
Anleitung Leberwickel.
Wie funktioniert ein Leberwickel?
• Der Leberwickel foerdertdie Durchblutung der Leber. Dies und die liegende Position unterstützen den Entgiftungsprozess.
请问尝试过的JMS，上面这短话是什么意思啊！！ 那个手册我看了半天，就是这里这段看不明白！！ 能不能麻烦大家给解释一下啊。 谢谢！！！
杉杉来迟
发表于 2009-4-16 21:42
hypersonic
发表于 2009-4-17 10:23
想问一下jms, 那个glaubersatz是不是正式开始断食的第一天早上喝的（就是Vorbereitungstag后一天），我看小册子上面好像是这个意思，但是之前看到katrina123 MM的帖子里提到这个东东，好像指Vorbereitungstag前 一天喝。有点疑惑了，想问问大家。
另外如果是慕尼黑的MM想买，可以去Saniplus药店打电话预订，不过一般隔天才能拿到。
派派林
发表于 2009-4-17 10:45
我吃了这个GLAUBERSALZ， 不太好喝，反正你就闷着头喝吧，我问了药店的说是最多一个月用2次，不然对身体有害。我买的400G， 兑了400 ML的水， 药店的说兑250ML的水就OK的，我想冲淡点没那么难喝的说。。。我大概2个小时以后有反应，之后3个小时后内陆续去厕所。。。说个恶心的，出产不是很多，让我有些困惑，至少不像我吃排毒养颜胶囊那么的出产那么多哈。。。
chouqi
发表于 2009-4-17 11:26
{:4_287:}
我昨天才开始~~
现在是看到什么都想吃……
koorisjiajia
发表于 2009-4-17 20:16
有点饿。。。。不过精神挺好。。但是今天才刚第一天，还有4天据说。。。
不知道别的JM 们进行的如何了，用体重的下降来鼓励一下我这种意志不坚定的吧{:7_449:}
CindyamMain
发表于 2009-4-18 14:20
今天第三天，共没了2,2公斤了。每天还要给老公做饭，苦啊
koorisjiajia
发表于 2009-4-18 14:47
今天第三天，共没了2,2公斤了。每天还要给老公做饭，苦啊
CindyamMain 发表于 2009-4-18 14:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM 太惨了。看来意志力真是超级坚定的说，呵呵 要是我早废了。。。。
CindyamMain
发表于 2009-4-18 15:19
秘籍就是：看美食版里SaphiraJ的贴子，顶尖美食就是吃不着，上街逛看见吃的就拿她介绍的餐厅比较，告诉自己那都是垃圾食品。我以前减肥就是看菜谱，法餐的，意餐的，美味啊！看着就饱了。副作用是：刚得到消息，法兰一可媲美的餐厅在推午餐和下午茶，更可怕的是，我们学校离那里太近了！！！
koorisjiajia
发表于 2009-4-18 15:30
404# CindyamMain
以前从没进过美食版，这2天开始断食后，我天天去美食版逛，口水都接了一盘了。
幸好不在法兰，要不然荷包减肥我增肥是一定的{:2_236:}
CindyamMain
发表于 2009-4-18 16:14
我只敢看她的餐厅介绍，离得远去不成。别人的容易勾起欲望照做一个。昨晚做饭，尝味道都不敢，一尝就一大口进去了。哈哈，要不要我发你个网址，能找到所有德国境内被推荐的餐厅？
§思念§
发表于 2009-4-18 16:33
今天东西收到了，好大一箱子。 估计应该够一个星期了吧。
我准备星期一开始。 大家一起努力吧。。。。。。。。。。
koorisjiajia
发表于 2009-4-18 17:23
我只敢看她的餐厅介绍，离得远去不成。别人的容易勾起欲望照做一个。昨晚做饭，尝味道都不敢，一尝就一大口进去了。哈哈，要不要我发你个网址，能找到所有德国境内被推荐的餐厅？
CindyamMain 发表于 2009-4-18 16:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好啊，多谢MM 了
我们两个现在是不是被饿疯了，哈哈哈哈
CindyamMain
发表于 2009-4-18 18:00
好啊，多谢MM 了
我们两个现在是不是被饿疯了，哈哈哈哈
koorisjiajia 发表于 2009-4-18 17:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif极度疯狂中！！！刚才路过日本店，那寿司，那鱼生，那...我快把脸贴窗户上了，最可气他家中午每套才１５欧，试过几次，绝对超值。晚上一个寿司小拼就３２呢！老天，为什么生我这张谗嘴巴啊！晚上我老公要吃乌东面，他他他太不像话了！我做乌东都要炸两只虾的，味道啊！^^^
CindyamMain
发表于 2009-4-18 18:07
http://www.gaultmillau.de所有好店都能找到！我外公从小就教导我，衣食住行里就食是完全给自己的，别的到底还是给别人看。他一辈子也没亏待过肚子，７０岁时玩了次失踪，结果是东来顺涮肉去了。
绿皮车嘟嘟嘟
发表于 2009-4-18 18:23
有没有谁已经7天吃完啦
效果如何啊
要是7天能瘦20斤，我就是把自己五花大绑在家，也要试一下
koorisjiajia
发表于 2009-4-18 18:35
http://www.gaultmillau.de所有好店都能找到！我外公从小就教导我，衣食住行里就食是完全给自己的，别的到底还是给别人看。他一辈子也没亏待过肚子，７０岁时玩了次失踪，结果是东来顺涮肉去了。
CindyamMain 发表于 2009-4-18 18:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
唉，我就是一虚荣的孩子。爱吃还不想长肉，想穿PP衣服，却穿不进去，逼急了才来断食这招，希望管用啊。 我去看看MM给的链接，去流流口水吧。。唉
CindyamMain
发表于 2009-4-19 09:06
{:5_377:}
唉，我就是一虚荣的孩子。爱吃还不想长肉，想穿PP衣服，却穿不进去，逼急了才来断食这招，希望管用啊。 我去看看MM给的链接，去流流口水吧。。唉
koorisjiajia 发表于 2009-4-18 18:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif努力！共同努力！我已经没了3,1公斤了，坚持，坚持，再坚持。昨晚，我老公以过来人的身份和我说,fasten是让你和身体交流，倾听他的声言。我仔细的听了一会告诉他，我的身体说了，今天想吃日本菜，铁板太油，可以不吃。
koorisjiajia
发表于 2009-4-19 10:19
{:5_377:} 努力！共同努力！我已经没了3,1公斤了，坚持，坚持，再坚持。昨晚，我老公以过来人的身份和我说,fasten是让你和身体交流，倾听他的声言。我仔细的听了一会告诉他，我的身体说了，今天想吃日本菜，铁板太油 ...
CindyamMain 发表于 2009-4-19 09:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
完了，我是不是痴呆啊。开始之前忘了称体重了，5555555555555555555555555。
刚刚赶快去称了一下，郁闷。 也不知道减了多少，大约2天减了有2公斤左右？ 只能估计着来了。今天第三天希望明天称重再少一公斤。
还要跟身体交流？？-_-!!!我的肚子一直告诉我，只要是肉，我通通都要。。。。。{:5_371:}
维多多
发表于 2009-4-19 13:29
报告一下，DIY的开始减掉3.8kg，现在回来1公斤了！{:5_383:}
CindyamMain
发表于 2009-4-19 14:45
完了，我是不是痴呆啊。开始之前忘了称体重了，5555555555555555555555555。
刚刚赶快去称了一下，郁闷。 也不知道减了多少，大约2天减了有2公斤左右？ 只能估计着来了。今天第三天希望明天称重再少一公斤。
还 ...
koorisjiajia 发表于 2009-4-19 10:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif我感觉这第四天好过多了，早上还YOGA了一下。一定要多喝水，我家老大说不然身体代谢的废物就排不出去了，我现在是杯不离手啦。
koorisjiajia
发表于 2009-4-19 16:00
我感觉这第四天好过多了，早上还YOGA了一下。一定要多喝水，我家老大说不然身体代谢的废物就排不出去了，我现在是杯不离手啦。
CindyamMain 发表于 2009-4-19 14:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
刚刚出去散了步，感觉精神是非常的好呢。就是还是想吃肉。。。-_-!!
脸上还蹦出来几个痘痘，，难道是在排毒？ 我水是严格按照要求喝了的呢，可是上厕所的次数也太多了，我自己都不好意思了。也怕别人怀疑我“NP”。。。。MM 已经快结束了吧，明天就能吃好吃的了呢，起码可以吃个土豆，呵呵
CindyamMain
发表于 2009-4-19 22:04
本帖最后由 CindyamMain 于 2009-4-19 22:06 编辑
刚刚出去散了步，感觉精神是非常的好呢。就是还是想吃肉。。。-_-!!
脸上还蹦出来几个痘痘，，难道是在排毒？ 我水是严格按照要求喝了的呢，可是上厕所的次数也太多了，我自己都不好意思了。也怕别人怀疑我“ ...
koorisjiajia 发表于 2009-4-19 16:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif我决定多饿一天，反正现在也没感觉了，减到底再说，就算反回来个半斤八两的也没事。我下巴下面长个小小的，就当是排毒吧。黑眼圈出来，不过我家老大说等结束后就好了。
koorisjiajia
发表于 2009-4-20 09:04
418# CindyamMain
还要再坚持一天啊，晕。。。。我口水都成河了，佩服MM的意志力了。 好消息是，虽然俺之前没称重，但是昨天跟今天的体重就差了2KG，乐的我嘴都歪了，哈哈哈哈 。但可能衣服的厚度不一样，所以就算是减了1.5吧。
可是如果再延长一天我们的果汁就没了，准备用什么替代呢？{:2_235:}
CindyamMain
发表于 2009-4-20 14:27
418# CindyamMain
还要再坚持一天啊，晕。。。。我口水都成河了，佩服MM的意志力了。 好消息是，虽然俺之前没称重，但是昨天跟今天的体重就差了2KG，乐的我嘴都歪了，哈哈哈哈 。但可能衣服的厚度不一样，所以就 ...
koorisjiajia 发表于 2009-4-20 09:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif我没买那个，DIY的。超市里的１００％SAFT就有蔬菜和综合果类的，加点柠檬水就行了。那种西红柿的，也有卖。我老公喝过这个牌子，他说其实就是帮你兑好了，自己弄一样。但是买的时候要看好，是不加糖的那种。
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