萍聚 › 塑身健体 › 今天开始减肥

gigi0033_cn 发表于 2004-8-21 20:13

8月21日
早餐2个蛋黄 一个面包
午餐 一个面包
晚餐一碗汤 一些蘑菇，半半个西瓜

乖猴子 发表于 2004-8-21 23:15

羡慕羡慕，偶是坚持不了哈，今天又腐败了

gigi0033_cn 发表于 2004-8-22 11:31

你不是今天腐败，是经常腐败:P;):D

two steps 发表于 2004-8-22 12:20

MM 为什么要特地吃两个蛋黄呢?....有点不解...
记得蛋黄胆固醇含量比较高....蛋白是不是更好些呢...

gigi0033_cn 发表于 2004-8-22 15:11

我喜欢吃蛋黄:P:P:P不是很喜欢吃蛋白

paopao 发表于 2004-8-22 20:00

你们家那个就只得吃蛋白了！真可怜呢！呵呵

鲜橙多 发表于 2004-8-22 21:35

蛋黄吃多了不健康诶。

gigi0033_cn 发表于 2004-8-22 22:10

8月22日
早餐 牛奶muesli
午餐 1个冰淇淋
晚餐 1碗骨头汤 ，半半个西瓜，虾，一些茄子
今天有骑自行车45分钟。

gigi0033_cn 发表于 2004-8-23 18:43

8月23日
早餐 牛奶2个面包
午餐 2个番茄
晚餐 1碗炒米稀饭 ，一些茄子，一点腰果

gigi0033_cn 发表于 2004-8-23 18:45

这个周减了1KG,周末吃多了，又反弹了一点，还要继续。;);)

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