618# sand926
其实我也不知道发面的行不行，因为我怕一下吃太多面，又觉得发面的我很难把皮包得很薄，所以就没有发面。
其实我是北方人，更爱吃发面的包子的
我还真不知道死面能做包子呢！{:5_389:}
本帖最后由 Lining 于 2009-8-3 13:08 编辑
做出来就象蒸饺那样，小笼包好像大部分是死面的吧
不过我做的有点失败，皮太薄了，汤都漏出来了
小笼包是南方的面食，北方的可能是没怎么见过，我也觉得是发面的更好吃。瓜子真的可以随便吃吗？我自己烤的瓜子可好吃了，跟国内的一个味。
小笼包是南方的面食，北方的可能是没怎么见过，我也觉得是发面的更好吃。瓜子真的可以随便吃吗？我自己烤的瓜子可好吃了，跟国内的一个味。
sand926 发表于 2009-8-3 13:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你可真强，考瓜子都会啊
发现早餐血糖太难控制啦
我自打开始测，餐后就基本140，150这样啦。。。
今天吃的鸡蛋，黑面包一片，涂的黄油，放了3个鸡肉肠，然后牛奶加麦片
牛奶我已经从3，8的降到1，5了。。
可是，今天居然158.。。比我喝糊糊时候还高。。。。
另外这里标准跟国内还不一样，我给我妈打电话，跟国内标准一对比，这里比国内要求严格多啦
615# urzl1979
玉米面能吃就太好了，我挺喜欢玉米面的，总比全麦面好吃的。网上看到人家用玉米面蒸的包子馋死我了。贴上来馋馋大家。
sand926 发表于 2009-8-3 10:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我是玉米面＋荞麦面的饼当主食的。。。
反正，我爸爸现在不吃米饭，就是包米面饼，血糖嗷嗷低的。。。。
mm可以一开始试一试，看看餐后效果咋样。。
我现在就在试，看我早餐到底能吃啥呢
牛奶你早上喝多少呢？牛奶含有乳糖的，也会升高血糖，要不还是间食的时候喝吧，早上喝水就好了
麦片也升血糖的，超过2勺再加上牛奶估计血糖就要超了。
这两样东西都很有营养，就是太能提高血糖了。
现在30周加3天，两周前，有一次，xuxu发现内裤上有暗红色，去了医院，医生检查后，没发现异常， 当时宫颈长度超过 4cm,现在偶尔xuxu时用纸擦会出现淡褐色白带量很少，一次无其他症状，真怕会早产，有mm有类似情况的吗 ...
subset 发表于 2009-8-2 08:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没人回我啊{:5_369:}
MM 可以看看成份表，100ml牛奶就含4，9g乳糖了，200 ml就是1BE了，2勺麦片(你吃的是haferflocken吗？)又是2BE，光这些就3BE了。一般早餐最好不要超过2个BE，不然很难不超过范围。