对了，今天我去拍大肚皮写真了，德国服务就是不周到阿， 化妆头发都要自己弄得，衣服也自备， 摄影师就给你提提搭配的意见，害得我抱了一大箱衣服去给她挑。要拍的MM抓紧时间了，9个月的时候拍肚皮就不圆了。
草草画画 发表于 2009-7-31 18:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
要多少钱啊，照几张呢？
看来人家是做好本分就行了，虽说没错但是感觉忽悠我，上次去看铁值什么的都没填，这些回家我自己都会仔细看看的。这次去问她，说了一大堆类似“我们这里是另一种做法。。。“ 问我吃不吃维生素，我说再吃fimibio40 ...
飞往那里 发表于 2009-7-31 18:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
铁值是验血的，她上次抽了你的血，当场出不来值得，这次填上很正常啊，我的医生也是这么做的， 如果Mm不喜欢她就换一个吧，我觉得和医生之间的互相信任还是很重要的，她是专业人士如果不能给你一种信任感的话还找她干吗，换一个吧。
要多少钱啊，照几张呢？
Lining 发表于 2009-7-31 18:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
照了无数张，我是别人给的礼物不知道多少钱，可以最后挑6张照片，如果要加的话，10.5欧一张
515# miaojiang2008
你当时查出来值多少啊？医生就叫你这么控制了，我的是78，183，112，是不是也要像你这么控制啊？
先这些吧， 零食阿糖阿什么的还有快餐什么的有人想知道我在发吧，打不动了，偷懒一下去．
草草画画 发表于 2009-7-31 17:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
太谢谢mm啦。。。
荞麦叫buchweizen
Lining 发表于 2009-7-31 17:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢，刚刚买了包米面回来，明天去买荞麦面
刚才去吃的鱼，然后散步一小时，回来血糖才103.。。高兴啊。。
对了，今天我去拍大肚皮写真了，德国服务就是不周到阿， 化妆头发都要自己弄得，衣服也自备， 摄影师就给你提提搭配的意见，害得我抱了一大箱衣服去给她挑。要拍的MM抓紧时间了，9个月的时候拍肚皮就不圆了。
草草画画 发表于 2009-7-31 18:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我前天看到个快生的，肚子都到胸啦
西瓜问题不大， 香蕉是高糖的少吃， MM和我的结果差不多，我中间那次187比你高一点。 水果还是可以吃的， 控制量就可以了。 巧克力阿，糖阿， 冰激淋阿就算了吧， 少吃多餐酒可以了
草草画画 发表于 2009-7-31 16:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM你的那些BE什么的我觉得算起来也太麻烦了，反正我们俩值差不多，你能不能说说你一天怎么吃的啊？从早到晚，我参照你的看能不能适应，我想一开始肯定不行，这么大的胃一下子没东西填进去，怎么都要饿的，适应一段时间后应该会好点吧。
医生跟医生很是不一样啊,mm的医生和我商一个一样，挺不错的。考虑看看要不要换一个。。。
飞往那里 发表于 2009-7-31 18:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得我的医生也不好，好像水平不行，到现在都没看出来宝宝的性别，也没让我们看到脸。
MM你的那些BE什么的我觉得算起来也太麻烦了，反正我们俩值差不多，你能不能说说你一天怎么吃的啊？从早到晚，我参照你的看能不能适应，我想一开始肯定不行，这么大的胃一下子没东西填进去，怎么都要饿的，适应一段 ...
sand926 发表于 2009-7-31 19:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我本来主食吃的就比较少，不一定适合你啊。
早上我吃一个Vollkorn-或者Roggenbroechen加黄油和点盐（黄油加盐很好吃）在加一个鸡蛋 （这个括号里是营养师建议吃的量，2BE）
10点半的时候吃一瓶Actimel，西红柿2-3个，或者黄瓜半根，鸡蛋一个（要是不饿得话，这个就留到下午4点再吃），一般再来2BE的水果，前段时间是10个草莓和10颗樱桃，（或者一个苹果，或者一个桃或者6勺西瓜再加上草莓或樱桃，这里都是1BE，可以自己组合搭配的）（3BE）
中午大概1点左右吃午饭，一般就是1片到2片面包，加什么都好，可以是中餐的菜和肉或者gekochte Schinken， 保证有荤有素。有时候也吃米饭，不过米饭的量很少，小碗半碗米饭吧，我本来也就这个量，所以一般都吃不到4BE。 （4BE）
下午4点的时候再吃点西红柿黄瓜或是胡萝卜生菜什么的，再加上2个BE的水果，偶尔馋了也会吃点蛋糕什么的（2BE）
晚上7点左右吃晚饭，和中午差不多，肉和菜不限量，但是注意如果是烧菜放了很多糖或是奶制品，注意少吃点菜汤或是Sauce, 一TL糖就是1BE，面包2片或是一点米饭，这一顿我一般也吃不到4BE，有的时候就算了，有的时候就乘机吃两口西瓜，我的最爱阿
晚上9点半喝杯牛奶（1BE）， 有时候牛奶在白天喝了，晚上就再吃点水果 （1BE）
什么时候吃什么都可以随便换得，但是要注意早上第一顿不要吃太多，我有时候是喝杯牛奶，半个面包加个鸡蛋，然后10点那顿再吃剩下的半个面包