最近为了去痘，喝qq上淘来的宝——lois mm提供的Teemischung，因为之前大姨妈不来，不调了一阵，让我肥胖到66kg以上，不知道这茶有没有刮油的效果。所以还是恳请知道的jms告诉一声，dm有普尔茶么？叫啥啊？
我今天很无耻的破功了，
在坚持3天不吃晚餐的情况下，
无耻的去和朋友们吃自助火锅了。{:5_354:}
我惭愧啊，狂喝普洱。{:5_392:}
回复 242# mandala
我今天也没忍住，吃了好多，明天继续j减！
回复mandala
我今天也没忍住，吃了好多，明天继续j减！
姜头 发表于 2010-6-12 22:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯呢，
平时还好坚持，
周末实在是很难控制啊，
好，明天咱们继续。{:4_302:}
我从4月12日开始减肥，除了第一周之外，后来就不是很严格了，但还是吃的比以前少，主要是主食少了很多，到现在已经减掉了8kg，而且现在即便吃比较多也没有反弹的迹象，朋友们都说效果比较明显，超开心！只是很难再像第一周那样严格的坚持，不然速度应该更快。反正甭管用什么方法，都是贵在坚持。觉得自己住的MM能减得更加容易一些，至少没人在旁边拿吃的诱惑你。我还会不那么严格的将减肥进行下去，离既定目标还有5kg，难熬的日子就快过去了。
本帖最后由 lydashu1128 于 2010-6-13 00:02 编辑
回复 234# vivian99
这种饮食只是我的个人喜好 不是因为减肥而定的 喝普洱有点上火的 要加点菊花吧 而且普洱对减肥好是又帮助的
最近大家的减肥热情都好高啊，我周四订的biotta，今天上午到了，刚好是黄金周，打算明天开始实施呢，，
回复vivian99
这种饮食只是我的个人喜好 不是因为减肥而定的 喝普洱有点上火的 要加点菊花吧 而且普 ...
lydashu1128 发表于 2010-6-13 00:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM的饮食习惯真好{:4_301:}，菊花我本来就喝，现在要去买普洱茶
我昨天去找dm的普洱茶，没找到，也不知道是不是我们这个地方的dm没有。
这两天一直在坚持不吃晚饭，效果甚微啊，饿得我要命，gg在一旁吃得很香，体重只掉了1kg....莫非我的方法有问题？
上来吼一嗓子。。。。。{:5_395:}
饿了就喝南瓜粥吧。。。。热量确实很低很低。。。。
我昨天喝了一天(普通大小的，煮了一个半还加了燕麦)，不但没重还轻了。。。。
虽然喝多了，味道也一般，但至少不用饿肚子{:5_387:}