pk仔 发表于 2010-6-20 11:45

所以说健康，中等身材就好了，别太瘦别太胖~
Eggplant 发表于 2010-6-20 12:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:3_246:} 同意但是老人确实是瘦的相对健康一些

Eggplant 发表于 2010-6-20 11:48

同意但是老人确实是瘦的相对健康一些
pk仔 发表于 2010-6-20 12:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    要看瘦了以后剩下的是啥，如果是因为肌肉萎缩而很瘦就不好了，如果是脂肪相对少，肌肉萎缩不严重就很好~

今夜有风 发表于 2010-6-20 12:52

我也是，长这么大从来没想过要少吃减肥
对于我来说，人生两大乐事就是吃饭和睡觉了
seerose816 发表于 2010-6-20 10:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

人生两大乐事就是吃饭和睡觉了

{:5_394:}

catalpa 发表于 2010-6-20 13:09

不管怎么样不要把自己的肠胃搞坏，2012块到了，要有吃嘛嘛香的好身体才能活下来{:5_387:}

lzlily 发表于 2010-6-20 14:25

勿减肥，要清肠！

酸牛奶 发表于 2010-6-20 15:25

{:5_354:}

lemonic 发表于 2010-6-20 15:42

恩 我4月初尝试过哥本哈根减肥法 13天下来 没瘦多少
后来有点大吃大喝 没咋禁嘴 体重就正负2KG的波动
前天有连续15小时左右未进食任何东西 再称体重居然跟当时减肥后最瘦的时候差不多。。。

然后我就觉得吧 这不吃就瘦点 一吃就涨上去 实在没啥意义啊
我本来准备啥时候再尝试下BIOTTA果汁法的 后来看看食谱一餐就100ML的果汁
得 再怎么说健康排毒我也不折腾了
我就准备晚上不吃主食 喝250ML左右果汁 早餐和午餐照旧
重要的应该还是饮食结构和习惯
老话肯定还是有道理的：人是铁饭是钢一餐不吃饿得慌。。。
为了长远的健康 合理饮食吧！

抓栏杆 发表于 2010-6-20 17:54

不管怎么样不要把自己的肠胃搞坏，2012块到了，要有吃嘛嘛香的好身体才能活下来
catalpa 发表于 2010-6-20 14:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:6_397:}

babyeunice_2006 发表于 2010-6-20 19:08

{:4_291:}

beatrice2006 发表于 2010-6-20 19:11

多喝水
姽婳将军 发表于 2010-6-20 12:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

饿起来，越是高热量的越想吃
喝水得不到满足
页: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13
查看完整版本: 。