你这还说自己吃得多，我借几个胆子都不敢发我的了
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 23:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我感觉那个pizza和香蕉，我觉得可以2选1的说。。。
借你个胆子发吧！
没吃碳水化合物应该木事的
kittycat 发表于 2011-7-20 23:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
回来后查了一下这样的牛排每100g起码220大卡{:5_344:}
回来后查了一下这样的牛排每100g起码220大卡
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 22:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶尔一次，不要紧了{:5_327:}
恁减肥已经小有成效了看体重
我感觉那个pizza和香蕉，我觉得可以2选1的说。。。
借你个胆子发吧！
Eggplant 发表于 2011-7-20 22:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
太师，我觉得恁吃的好少，还能每天坚持1小时运动，真不简单
我感觉那个pizza和香蕉，我觉得可以2选1的说。。。
借你个胆子发吧！
Eggplant 发表于 2011-7-20 23:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好，让毒舌来的更猛烈些吧，自觉站墙角等着被收拾{:4_287:}
我承认我小市民，其实我吃了一半的时候我就已经饱了，但是想想那么贵，就忍着全吃了
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 23:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
还好啊。{:5_360:}
说个tipp你--凡是salat，下回你都说，调味汁要seperat servieren。
这样你可以自己控制量。这种汁热量还挺大的。{:5_379:}
今天是生日就饶了你吧! {:5_380:}
不过，平时想减肥就不能有小农思想啊！那很容易变成家里的食物垃圾桶哇。。。
偶尔一次，不要紧了
恁减肥已经小有成效了看体重
kittycat 发表于 2011-7-20 23:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
明天开始继续我的瘦身生涯，今天把所有想吃的都吃了，瓦咔咔{:5_387:}
太师，我觉得恁吃的好少，还能每天坚持1小时运动，真不简单
kittycat 发表于 2011-7-20 23:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的目的就是想坚持运动呢。 {:5_387:}
其实营养都够的，又很饱腹，不算委屈自己啦~~ {:5_360:}
还好啊。
说个tipp你--凡是salat，下回你都说，调味汁要seperat servieren。
这样你可以自 ...
Eggplant 发表于 2011-7-20 23:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哇塞，你真是个松弛有度的好监督员{:5_370:}
我今天想和她说让她把dressing extra servieren了，结果点的时候就给忘了{:5_367:}
还好啊。
说个tipp你--凡是salat，下回你都说，调味汁要seperat servieren。
这样你可以自 ...
Eggplant 发表于 2011-7-20 22:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对，我现在就是dressing分开要，那个热量高，我也只喜欢放一点点