萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

kittycat 发表于 2011-7-20 22:57

对，那个的热量的确是高，我平时都是只吃菜不吃dressing的，如果实在没味道就加点苹果醋和盐
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 22:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是，嘿嘿，爱意大利的黑醋

kittycat 发表于 2011-7-20 22:58

有你们这么多可爱的MMs，减肥都不那么痛苦了
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 22:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
其实我真羡慕你们斤数掉的快的，我就是死活不掉称，唉

Eggplant 发表于 2011-7-20 23:00

我太爱主食了，还特喜欢糯米类的，比如粽子啥的，唉，但晚上是万万不敢吃的，都是早午饭吃
kittycat 发表于 2011-7-20 23:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    实在不行就加强运动，消耗掉~~！ {:5_342:}
吃喝方面我的软肋到没有，我就是之前太懒，运动太少了哇。。。{:5_383:}

Eggplant 发表于 2011-7-20 23:02

今天白天在办公室都还好，午饭吃完还站着上了一个半小时的班。结果晚上就……
不过之前也想过今天会 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 23:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    嗯，毕竟特殊情况是肯定有的啦~~！{:5_319:}

kittycat 发表于 2011-7-20 23:02

实在不行就加强运动，消耗掉~~！
吃喝方面我的软肋到没有，我就是之前太懒，运动太少 ...
Eggplant 发表于 2011-7-20 23:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对，所以我就尽量每天都动，消耗掉，虽然体重不变，但我也会安慰自己，肉至少不会松松垮垮的了{:5_383:}

Eggplant 发表于 2011-7-20 23:05

其实我真羡慕你们斤数掉的快的，我就是死活不掉称，唉
kittycat 发表于 2011-7-20 23:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那围度怎么样，有没有瘦？

kittycat 发表于 2011-7-20 23:06

那围度怎么样，有没有瘦？
Eggplant 发表于 2011-7-20 23:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

有，很奇怪，我不会一点点瘦，而是突然有一天发现自己瘦了不少，线条也紧实了，但体重变化几乎木有

Eggplant 发表于 2011-7-20 23:08

对，所以我就尽量每天都动，消耗掉，虽然体重不变，但我也会安慰自己，肉至少不会松松垮垮的了
kittycat 发表于 2011-7-21 00:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    对的对的！
肌肉比肥肉重呢。
所以如果是锻炼减肥，体重不变，体型会变。

Eggplant 发表于 2011-7-20 23:09

有，很奇怪，我不会一点点瘦，而是突然有一天发现自己瘦了不少，线条也紧实了，但体重变化几乎木有
kittycat 发表于 2011-7-21 00:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那很好啊！ {:5_318:}

kittycat 发表于 2011-7-20 23:09

对的对的！
肌肉比肥肉重呢。
所以如果是锻炼减肥，体重不变，体型会变。
Eggplant 发表于 2011-7-20 23:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
的确如此啊

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