萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-19 23:36

没事，可以穿！
你穿个丝袜，穿个薄点的靴子，上面穿个皮衣或者小西装，搞个围巾凹造型。{:5_37 ...
Eggplant 发表于 2011-7-20 00:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


那个真丝的还蛮elegant的，是那种有点像小礼服的裙子，应该是可以穿去theater的那种正式程度，我完全没有搭它的靴子和14度能穿的上装{:5_334:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-19 23:43

我也不行了，困了，去呼了，明天聊哈，晚安{:5_385:}{:5_322:}

Rainie1986 发表于 2011-7-20 10:17

{:5_348:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-20 14:17

厄，我是说那种冰淇淋店里的那种一大杯的冰淇淋
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

一大杯都是冰淇淋，其实比下面是个尖的甜筒还好些呢。另外那种下面等于还有两块饼干的热量，吃了有点划不来。

阳光下的风车 发表于 2011-7-20 14:19

我就是怕不炸炒的时候就碎了，所以就炸了一下。以后还是买日本豆腐直接凉拌好了
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我本来也有这种担心呢，后来尝试了一下，其实没那么容易碎的，抄过水之后，稍微晚点放，菜不要翻得太勤就可以了。日本豆腐凉拌很好吃，明天我也去买一块 {:5_366:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-20 14:19

明天要去办公室都怪我太好说话了，他们最近特忙，Quatalabschluss,我就一个没忍心答应去上班 ...
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

呵呵，等着

阳光下的风车 发表于 2011-7-20 14:21

鱼是好东西
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

都说三文鱼可以减肥，我烧的汤上面飘着一层油，所以我一向只敢吃菜和肉，不敢喝汤。亲们说说，这汤到底能喝吗？{:5_389:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-20 14:23

牛排热量高吗？
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

牛排都是煎出来的，热量肯定不低哇，不过牛肉营养好，少吃点应该没什么问题。不要一下吃个两三块就行了。

阳光下的风车 发表于 2011-7-20 14:23

好的，说定了，只要拍了一定不扭捏
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-20 00:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_370:}

Eggplant 发表于 2011-7-20 16:00

都说三文鱼可以减肥，我烧的汤上面飘着一层油，所以我一向只敢吃菜和肉，不敢喝汤。亲们说说，这汤到底 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-20 15:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

撇掉一点再喝。我感觉只要不是那种红烧肉或者老母鸡汤的那种厚厚的一层油的汤，都还好啦。

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