萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant 发表于 2011-7-20 16:14

牛排都是煎出来的，热量肯定不低哇，不过牛肉营养好，少吃点应该没什么问题。不要一下吃个两三块就行了 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-20 15:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    可以要克数的那种就最好，可以控制量呢。

长袜子皮皮 发表于 2011-7-20 18:50

可以要克数的那种就最好，可以控制量呢。
Eggplant 发表于 2011-7-20 17:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


大师，俺下午回家把YY退了，不桑心不桑心{:5_344:}

qiuri 发表于 2011-7-20 19:28

楼主生日快乐。{:5_351:}
唉，有些天没来汇报了，趁着亲戚来访放纵自己，以至于体重没变化。{:5_354:}
行动起来，快走去。

胖脸 发表于 2011-7-20 20:49

好久没来了！正好赶上楼主生日？？祝楼主生日快乐！越来越瘦！越来越美！！！！！！！！！！！

我估计要暂时告别这个帖子了，虽然离目标体重还差一些，但是我不是很想继续减肥了，保持就好了，刚才刚量了57公斤，因为我想明年给我家小胖脸儿添个弟弟或者妹妹了，所以最好现在开始调养身体，减肥对于备孕来说是不利的，我跟我妈说了，再怎么样我也是减了华丽丽的20公斤了，我妈说减肥容易上瘾，别影响了身体。

所以估计要暂时告别这个帖子，不过我还是会过来看看哒！希望大家努力啊！如果能顺利怀孕的话，估计到时候生完孩子断奶以后，减肥又是一场恶仗啊，到时候我就要重出江湖啦！！！

pflaume 发表于 2011-7-20 20:53

{:4_276:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-20 20:58

好久没来了！正好赶上楼主生日？？祝楼主生日快乐！越来越瘦！越来越美！！！！！！！！！！！

我估计要 ...
胖脸 发表于 2011-7-20 21:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

MM现在身材很正，一米七才57KG，真的不用再减了 {:5_335:}
欢迎MM以后经常来玩，大家聊聊天也挺开心哒 {:5_338:}

胖脸 发表于 2011-7-20 21:19

MM现在身材很正，一米七才57KG，真的不用再减了
欢迎MM以后经常来玩，大家聊聊天也挺开心哒 ...
阳光下的风车 发表于 2011-7-20 21:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    好哒！！哈哈，我最近又开始恢复正常吃饭了，反弹现象没大家想象中的严重，大家努力把！

ps，我前几天量了身高，猛提丹田气才169，人家都说生完孩子会长个，我咋抽抽了呢{:5_339:}

jennycjw 发表于 2011-7-20 21:23

啊~~我好久没来了呢，自从旅游回来就控制不住食欲了，上礼拜冲到宜家买了个称
华丽丽的128啊！这两天中午公司里吃土豆色拉番茄和黄瓜，外加一盆什锦的水果~
晚上要么不吃，要么就用大约40g的米烧一碗粥
现在124 路漫漫修远呐！

Eggplant 发表于 2011-7-20 21:58

大师，俺下午回家把YY退了，不桑心不桑心
长袜子皮皮 发表于 2011-7-20 19:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_295:}

长袜子皮皮 发表于 2011-7-20 21:59

Eggplant 发表于 2011-7-20 22:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我明天再去看看别的别的别的{:5_354:}

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