萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 22:38

本帖最后由 阳光下的风车 于 2011-7-29 23:39 编辑

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-29 23:37 static/image/common/back.gif
我要抢3000楼，有没有额外红包啊

你你你，555，欺负人，我也要 {:4_298:}

我受桑的小心灵需要点安慰

Eggplant 发表于 2011-7-29 22:40

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-29 23:30 static/image/common/back.gif
我觉得我们这个小组就很有效哇，瓦咔咔

我觉得也是啊！是至今为止最理智最科学最坚持的小组啦~~

Eggplant 发表于 2011-7-29 22:41

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-29 23:31 static/image/common/back.gif
恩恩恩，我一定努力，不辜负组织的信任

话说我今天溜达了一眼某麻豆的数据卡。
三围是79 - 58- 86
身高179cm
{:4_458:}

Eggplant 发表于 2011-7-29 22:41

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-29 23:31 static/image/common/back.gif
通通欢迎

等我找找先吧。。。{:4_285:}

Eggplant 发表于 2011-7-29 22:42

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-29 23:32 static/image/common/back.gif
我妈不化妆，我也不化

难道这个也遗传

很有可能的。家庭影响很厉害的。

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 22:42

小声问一下，薄荷上说我的基础代谢是1287千卡，如果我今天吃了2200千卡，再运动掉1500千卡。是不是总共消耗了2787千卡？也就是说总量米超标？？{:4_458:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-29 22:42

高个子逻辑 发表于 2011-7-29 20:57 static/image/common/back.gif
看到mm的帖子觉得很可爱..
发表一下个人的观点:
没有刻意减肥过,可能是因为比较高(178),所以多或少2kg都 ...

谢谢MM的回复

觉得MM说的很好，这才是健康的生活方式，也是MM能保持理想身材的原因。我就是之前生活的太不健康了，所以体重一直上升。我又是比较性急但是耐力不够的人，所以就想快一点减下来，减到健康体重了再慢慢向美体体重努力。希望能在减肥路上一直保持现在的热情和冲劲，再用健康的方式继续生活{:5_342:} 羡慕一下MM的身材，肯定美死了{:5_318:}

Eggplant 发表于 2011-7-29 22:43

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 23:34 static/image/common/back.gif
因为知道中午有这一顿，上午先去慢跑了一个小时，跑完后两小时吃的饭，中间就吃了半根香蕉。而且油炸的东 ...

下次即便还是这种食物，你要控制吃下去的量啊！

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-29 22:44

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 22:19 static/image/common/back.gif
那你快来，明天有人卖自己种的小青菜，地里直接拔下来的，包馄饨超级鲜

太勾引人了，不带这样的，还让我这个时辰看到你说的话，超级想吃小青菜{:5_334:}

第二阶段结束那个周末正好我和GG要出去urlaub几天，要不嫩和面包树咱们一起吧？

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 22:44

Eggplant 发表于 2011-7-29 23:43 static/image/common/back.gif
下次即便还是这种食物，你要控制吃下去的量啊！

恩恩，亲说得太对了，我今天又反省了，这样子吃法是不对的，555. 下次一定要好好控制。不过，真的没吃过一点蔬菜都没有的聚餐 {:4_287:}

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