萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 21:25

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-28 19:32 static/image/common/back.gif
大赞一下晚餐，食物很丰富但是热量却很低，值得推荐

本来不想晚上吃这马多的，怕把胃变大了，以后不吃晚饭会饿。可是，中午时间太紧，没吃好，晚上只好大吃蔬菜了。歪打正着得到了亲的表扬，嘿嘿 {:5_338:}

不过，后遗症还是有的，接下来的一天，晚上果然吃多了，半包红枣干 {:5_329:}，总热量直逼1600，杯具啊，有木有，有木有 {:5_313:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 21:26

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-28 19:34 static/image/common/back.gif
95斤……真是好女不过百啊

好汉不提当年勇，现在如果能两年内减到50KG，我的人生就圆满了 {:5_328:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 21:27

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-28 19:36 static/image/common/back.gif
我爸妈就是吃的时候要让我多吃的，但是说起我胖的时候又是一个赛一个的义愤填膺
真是让人无所适从的老爸 ...

哈哈，大家的爸妈都一样 {:5_377:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 21:28

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-28 19:47 static/image/common/back.gif
哈哈，这个好象是我给我家GG盛饭。他是无论大碗小碗只吃一碗，我就每次都特地拿我家最大的碗给他盛，要压 ...

亲是不是密谋，要把你家老公养胖啊？以前想：我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变胖。现在改了，变成了：我能想到最浪漫的事，就是把你慢慢养胖。{:5_319:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 21:30

Eggplant 发表于 2011-7-28 22:49 static/image/common/back.gif
58--60kg

好苗条啊 {:5_318:}。强烈要求上PP {:5_310:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 21:32

Eggplant 发表于 2011-7-28 23:56 static/image/common/back.gif
所以说偶娘太厉害了哇。。。

偶像级的潮妈，嘿嘿。我要是将来的身材也能像嫩娘那样就好了。

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 21:34

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-29 10:24 static/image/common/back.gif
中午想买一个Leberkaese im Broetchen当午饭，就顺手查了一下它的卡路里，真是不看不知道啊。原来它就是赫赫 ...

今天中午聚餐，吃了炸鸡，炸鱼，炸春卷，炸鸭，炸馄饨，还喝了香槟，炸弹一个接着一个，今天完蛋鸟，泪奔。。。{:5_344:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 21:36

kittycat 发表于 2011-7-29 14:43 static/image/common/back.gif
Pizza: Wenn Pizza, dann bitte zum Italiener und nicht zu Pizza Hut. Beim Italiener kann man für e ...

想吃什么的时候，适当吃点，别太压抑自己了。高营养低热量固然是好，不过人也是需要各种营养元素的。高热量的可口食品，过一阵子吃点儿，满足了自己的食欲，后面控制饮食才会更容易。

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 21:37

Eggplant 发表于 2011-7-29 22:05 static/image/common/back.gif
178，羡慕的我滚来滚去。。。

同滚 {:4_283:}

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 21:37

Eggplant 发表于 2011-7-29 22:05 static/image/common/back.gif
178，羡慕的我滚来滚去。。。

同滚 {:4_283:}

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