阳光下的风车 发表于 2011-7-29 23:35 static/image/common/back.gif
调料什么的，量不太大，我觉得都不要紧的。不过有新鲜的当然更好啦，呵呵
嗯，我也是这么想的呢。明天有wochenmarkt，看看有没有辣椒买·
阳光下的风车 发表于 2011-7-29 22:21 static/image/common/back.gif
是啊，100克西瓜就一点点啊，虽然单位热量低，按照我的标准量来吃，算算热量也不少了。
恩，西瓜又凉又甜，一不小心就吃了不少，下次还是先称好再吃比较好，自己也比较有数{:5_312:}
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-29 23:44 static/image/common/back.gif
太勾引人了，不带这样的，还让我这个时辰看到你说的话，超级想吃小青菜
第二阶段结束那个周末 ...
你们打算去哪里Urlaub啊？
阳光下的风车 发表于 2011-7-29 22:22 static/image/common/back.gif
任重道远，不过以你现在的速度，有可能会实现，加油
我今天做了一个小弊，我把头发给剪了，估计明天就能下71kg啦，哈哈哈{:5_310:}
阳光下的风车 发表于 2011-7-29 22:25 static/image/common/back.gif
本来不想晚上吃这马多的，怕把胃变大了，以后不吃晚饭会饿。可是，中午时间太紧，没吃好，晚上只好大吃蔬 ...
果脯类貌似热量也高的啊，还不如家里准备点成品salat，万一饿了直接就吃salat好了，也比吃红枣干好{:5_346:}
阳光下的风车 发表于 2011-7-29 22:26 static/image/common/back.gif
好汉不提当年勇，现在如果能两年内减到50KG，我的人生就圆满了
亲现在这么注意，肯定是迟早的事
阳光下的风车 发表于 2011-7-29 23:44 static/image/common/back.gif
恩恩，亲说得太对了，我今天又反省了，这样子吃法是不对的，555. 下次一定要好好控制。不过，真的没吃过一 ...
估计明天后天体重神马得会比较悲惨些了。。。 {:4_287:}
这个也算是我说过的特殊情况啊！
当心变成第一类人。。。
请别叫我小胖子 发表于 2011-7-29 23:46 static/image/common/back.gif
我今天做了一个小弊，我把头发给剪了，估计明天就能下71kg啦，哈哈哈
哇卡卡，爱服了油了，连这个方法都能想出来 {:5_319:}
明天肯定能下71了，否则也对不住亲那把飘逸的秀发啊 {:5_325:}
阳光下的风车 发表于 2011-7-29 22:28 static/image/common/back.gif
亲是不是密谋，要把你家老公养胖啊？以前想：我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变胖。现在改了，变成 ...
他以前好瘦啊，我们在一起他胖了10kg多，他妈妈看到了开心的不得了，说她以前怎么都把他喂不胖。现在她妈妈看到他胖了又开始愁了，害怕他继续胖下去。还好他就是这样了，不怎么胖也不会瘦，吃多少都不怎么长肉，体重顶多上下浮动1kg。
阳光下的风车 发表于 2011-7-29 22:28 static/image/common/back.gif
亲是不是密谋，要把你家老公养胖啊？以前想：我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变胖。现在改了，变成 ...
他以前好瘦啊，我们在一起他胖了10kg多，他妈妈看到了开心的不得了，说她以前怎么都把他喂不胖。现在她妈妈看到他胖了又开始愁了，害怕他继续胖下去。还好他就是这样了，不怎么胖也不会瘦，吃多少都不怎么长肉，体重顶多上下浮动1kg。