萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

胖脸 发表于 2011-8-6 21:15

报道一下~~~~~

最近每天暴饮暴食，为了明年怀孕做准备{:5_342:}

阳光下的风车 发表于 2011-8-6 21:17

Eggplant 发表于 2011-8-6 22:12 static/image/common/back.gif
啊，那个病很恐怖的说。

是啊，照片看得我汗毛淋淋的 {:5_314:}

阳光下的风车 发表于 2011-8-6 21:19

胖脸 发表于 2011-8-6 22:15 static/image/common/back.gif
报道一下~~~~~

最近每天暴饮暴食，为了明年怀孕做准备

哈哈，又看到你了{:5_315:}。暴饮暴食？到什么程度啊？别太过了哈，成果还是要注意保持滴，保证营养均衡就行了。

Eggplant 发表于 2011-8-6 21:21

阳光下的风车 发表于 2011-8-6 22:17 static/image/common/back.gif
是啊，照片看得我汗毛淋淋的

就是就是。
而且胃不舒服的话太难受了！

小猪lissy 发表于 2011-8-6 21:26

阳光下的风车 发表于 2011-8-6 21:12 static/image/common/back.gif
看了薄荷的减肥理念，觉得挺有道理的。决定在维持正常吃饭的基础上，把热量再上调一点，保证一定量的主食， ...

嗯，等我瘦到55kg之后也和MM一样~~

小猪lissy 发表于 2011-8-6 21:28

Eggplant 发表于 2011-8-6 22:01 static/image/common/back.gif
今天天气很不给力啊。。。
下周大姨妈结束就可以开始锻炼啦~~！

呵呵今天我们这里天气很好哦，下午走去图书馆的时候快晒成人干了，算是个教训吧，下次一定早起去图书馆，省得中午又被晒得半死。。。

小猪lissy 发表于 2011-8-6 21:30

Eggplant 发表于 2011-8-6 22:12 static/image/common/back.gif
啊，那个病很恐怖的说。

我爸就是严重的胃溃疡，胃窦炎，养了快30年了，现在还是要很注意，暴饮暴食这种事，永远不可能发生在他身上。

小猪lissy 发表于 2011-8-6 21:31

胖脸 发表于 2011-8-6 22:15 static/image/common/back.gif
报道一下~~~~~

最近每天暴饮暴食，为了明年怀孕做准备

呵呵，咋我们俩相反呢，我现在是开始节食运动，为明年的怀孕做准备O(∩_∩)O~{:5_387:}

大晴天 发表于 2011-8-6 21:32

Eggplant 发表于 2011-8-6 21:17 static/image/common/back.gif
觉得万一暴饮暴食，千万不要接下来几天惩罚性的饿自己！
这样会给自己一种‘补偿效应’的错觉，觉得只 ...

其实我今天就想三日苹果来着，凑巧下午和朋友出去，本来只是想去别人推荐那家点心店吃块点心。估计全天热量不会超。那家店没找到朋友有川菜馆的gutschein，所以就跟着去了。三日苹果不是因为今天吃的川菜，是因为这40天体重都没有任何变化。我实在没办法一整年都现在这个食量和运动。9月底回国后我娘不可能让我吃那么少。我不现在赶紧瘦下来回国就没有减肥的环境了。至少要饮食正常些，老娘才会满意。

Eggplant 发表于 2011-8-6 21:34

小猪lissy 发表于 2011-8-6 22:31 static/image/common/back.gif
呵呵，咋我们俩相反呢，我现在是开始节食运动，为明年的怀孕做准备O(∩_∩)O~

我记得我看那个《减肥达人》里说过，太胖也不利于怀孕和分娩的说。
其实只要身体健康，饮食有营养就好，不是说一定要吃成肥婆才能怀孕啊。。。

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