阳光下的风车 发表于 2011-8-5 09:02 static/image/common/back.gif
当时我觉得有点暴食和厌食交替的现象了，暴吃后几天都不想吃，时间长了，人就毁了。怕死啊，觉得再胖也得 ...
不要听她的，我觉得她太没文化了，整天胡扯
本帖最后由 阳光下的风车 于 2011-8-5 10:39 编辑
kittycat 发表于 2011-8-5 10:33 static/image/common/back.gif
那个，听一个医生讲过一件事，他曾经有个急诊病人，很年轻的女孩子，半夜来开刀，就是因为一次性暴食引起 ...
类似的事我也听说过。以前不能相信，咋能吃这么多呢？后来自己经历过，才明白了，都是极端减肥惹的祸 {:5_354:}
阳光下的风车 发表于 2011-8-5 09:39 static/image/common/back.gif
类似的事我也听说过。以前不能相信，咋能吃这么多呢？后来自己经历过，才明白了，都是极端减肥惹的祸 { ...
千万不要虐待自己，健康啥都换不来，所以看你写的真是吓s我了{:5_369:}
kittycat 发表于 2011-8-5 10:34 static/image/common/back.gif
不要听她的，我觉得她太没文化了，整天胡扯
减肥的时候，把她的话当天书啊。现在回头看看，太极端了。在减肥过程中，自己在心里上有些偏执，性格有一些变化，比方说容易哭，不愿意多说话，容易烦燥。
kittycat 发表于 2011-8-5 10:41 static/image/common/back.gif
千万不要虐待自己，健康啥都换不来，所以看你写的真是吓s我了
亲别担心哈，早就没事啦 {:5_338:}
所以现在我才能像讲故事一样，坦然地写出来。身陷其中的时候，非常痛苦，也不愿意和任何人说。
阳光下的风车 发表于 2011-8-5 10:15 static/image/common/back.gif
晚上和早上换换就好了，不过总热量还不错，总体来说变好了
是呀，但我早上一般起不来，所以经常一天吃两顿，如果晚上吃的很少就会觉得很亏。。{:5_367:}
阳光下的风车 发表于 2011-8-5 09:42 static/image/common/back.gif
减肥的时候，把她的话当天书啊。现在回头看看，太极端了。在减肥过程中，自己在心里上有些偏执，性格有一 ...
当时看了她写的第一句话就觉得瞎扯，不往下看了
对的，我开始时一想到减肥节食就抑郁，伴随暴躁，觉得生活没有动力了都，所以我告诉自己，不要规定自己能吃什么不能吃什么，你想吃啥就吃啥，反正现在对甜食也不着迷了，正餐食量也不算大，只要养成运动的习惯就好，运动让人心情愉悦，有信心。有了这样的心理暗示，就没有负面情绪了，反而每天想着吃点健康的，多动动
阳光下的风车 发表于 2011-8-5 10:42 static/image/common/back.gif
减肥的时候，把她的话当天书啊。现在回头看看，太极端了。在减肥过程中，自己在心里上有些偏执，性格有一 ...
其实就是极端压力下的生理反应，我临考试和前阵子赶论文的时候也会这样
阳光下的风车 发表于 2011-8-5 09:44 static/image/common/back.gif
亲别担心哈，早就没事啦
所以现在我才能像讲故事一样，坦然地写出来。身陷其中的时候，非常 ...
你lg知道吗？你没有跟他说说？
我以前有过节食引起的负面情绪，我lg就带我去吃好吃的，我也就厚着脸皮吃了，很快心情又恢复正常{:5_383:}
小猪lissy 发表于 2011-8-5 09:47 static/image/common/back.gif
是呀，但我早上一般起不来，所以经常一天吃两顿，如果晚上吃的很少就会觉得很亏。。
那就中午多吃点{:5_358:}