萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

小猪lissy 发表于 2011-8-6 23:30

Eggplant 发表于 2011-8-7 00:24 static/image/common/back.gif
好了别哭专门给你再看一眼。

偶像啊～～～～～～～～～～～～
我就算瘦下来也没嫩这么好身材啊～～～～～～～～～～～～～
么办法，天生两根小短腿儿，怨不得人～～{:5_334:}

大晴天 发表于 2011-8-6 23:32

小猪lissy 发表于 2011-8-7 00:11 static/image/common/back.gif
那ＭＭ现在多重？我在想是不是因为ＭＭ这样来回节食减肥次数多了，反而把原来身体里的肌肉都减掉了，再反 ...

53.3公斤
上一次减肥是3年前，我身体里基本没肌肉，除了这几天跳健身舞手臂稍稍有一丁点肌肉。都是松松的肉呢。
我想我难减的原因是我上半身很瘦，胖的都是四肢，大概四肢一定要运动才能瘦的。下半身很顽固。跳健身舞是锻炼全身的腿部还是没动静，郑多燕的瘦腿舞实在太难了我坚持不下来。我要开始做空踏脚踏车了，

大晴天 发表于 2011-8-6 23:32

我去睡了~~~ 大家晚安

Eggplant 发表于 2011-8-6 23:33

小猪lissy 发表于 2011-8-7 00:30 static/image/common/back.gif
偶像啊～～～～～～～～～～～～
我就算瘦下来也没嫩这么好身材啊～～～～～～～～～～～～～
么办法， ...

没事没事，等你减肥了比例会好很多的！
特别是腿。因为胖的时候，pp和腿的界限不明显，就显得腿短啊。
等瘦了就明显了，就显得腿长一些的！

Eggplant 发表于 2011-8-6 23:35

大晴天 发表于 2011-8-7 00:32 static/image/common/back.gif
53.3公斤
上一次减肥是3年前，我身体里基本没肌肉，除了这几天跳健身舞手臂稍稍有一丁点肌肉。都是松松的 ...

大腿pp的肥肉是为了困难时期而储存的脂肪，要想减掉真的是很难的，是进化的结果，这2地方我的感觉节食是么大用处的。主要还是要提高新陈代谢率。

小猪lissy 发表于 2011-8-6 23:36

唉唉，今天又好晚了，赶紧上报告，然后去呼呼～～

Eggplant 发表于 2011-8-6 23:38

大家安安！明天也要努力健身哦~~MUA！

小猪lissy 发表于 2011-8-6 23:39

Eggplant 发表于 2011-8-7 00:33 static/image/common/back.gif
没事没事，等你减肥了比例会好很多的！
特别是腿。因为胖的时候，pp和腿的界限不明显，就显得腿短啊。
...

真的木。。。那我憧憬一下{:5_347:}

小猪lissy 发表于 2011-8-6 23:39

大晴天 发表于 2011-8-7 00:32 static/image/common/back.gif
我去睡了~~~ 大家晚安

嗯嗯，安安~~~

小猪lissy 发表于 2011-8-6 23:40

Eggplant 发表于 2011-8-7 00:35 static/image/common/back.gif
大腿pp的肥肉是为了困难时期而储存的脂肪，要想减掉真的是很难的，是进化的结果，这2地方我的感觉节食是么 ...

是地，我之前节食的时候瘦的主要是腰腹，尤其胃袋消下去的很明显

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