我回来了！不过昨天亲戚来了．．．今天痛得死去活来．到今天晚上我睡了两整天了，只要一起床就想呕吐，想去上厕所，又完全不是那么回事，浑身冷得直冒汗，觉得快昏过去了．没吃止痛药，但吃了很多甜食来镇定情绪，晚上刚又吃了些热的流质的食物．．．药和红枣银耳汤全吃过了，也没有多大的起色．．．刚看了芊芊里面关于痛经的帖子，好象说象我这样的体质的，以后怀孕都难，真是青天霹雳．刚从厕所出来，两眼一黑，穿着鞋就倒在床上了，撞到柜子上，吓得bf半死．．．
过了这两天再开始运动吧．．．我现在完全没心思减肥，只想这两天好好活命．．．
例假期间好好休养，不用急于减肥
MM好可怜，抱一下～
呵呵，我重现江湖啦．．今天还有些微的头晕，不过好多了．因为前一段吃了好多巧克力和甜食来镇定情绪，再加上bf也把我瞎补一气，呵呵，现在又长到５９公斤啦．．．不过能运动后，应该会很快就缩回去的．
今天早上体重是５９公斤．
其他的，稍后来做报道．
４月１３日
早餐中餐合一，是牛奶一杯，全麦面包一片，putenbrust肠两片．推荐：这种肠是lidl卖的，０．８１欧，脂肪含量不超过３％的．
晚餐是下午５点半吃的，皮蛋瘦肉粥，配榨菜．
完了，晚上可能吃点水果，如果饿的话．
我怎么那么倒霉呀．．mc刚快结束，昨天晚上睡觉没关窗户，又开始发低烧了．到是一点都吃不进去东西了，但人难受啊．
看了天蝎公主贴的小s的健身书，已经做了些瘦脸的动作，哈哈，正好最近想学日语，可以练练．晚上有空了在学习，跟着做点别的．
[ Last edited by chocolate on 2005-4-13 at 18:33 ]
要增强抵抗力阿！mc期间真的很容易生病。
过了mc就可以大减特减了，呵呵
Originally posted by 天蝎公主 at 2005-4-13 18:33
要增强抵抗力阿！mc期间真的很容易生病。
过了mc就可以大减特减了，呵呵
呵呵，是啊．．．下周也和同学约好了去健身房啦．还没去过呢，到时候还要请教公主列．
Originally posted by chocolate at 2005-4-13 18:36
呵呵，是啊．．．下周也和同学约好了去健身房啦．还没去过呢，到时候还要请教公主列．
好啊，大家一起交流！
太好了，又可以看图文并茂了～～
你吃的可真少呢～
Originally posted by lissy at 2005-4-14 01:23
太好了，又可以看图文并茂了～～
你吃的可真少呢～
因为昨天发烧,人太不舒服啦...今天就完全不同了,完了.
早上起来有了60公斤,气得我照片都没拍,可能是前一段吃的巧克力发挥了作用，也有可能是因为一天都上厕所的原因.刚晚上秤了下,也还是60公斤,希望明天能轻下去.
早餐:蜂蜜水,牛奶,一片肠,一片全麦面包,几片卤的猪肝.(mc 期间bf给买的,然后放了好些天,我怕坏了,赶紧卤了,能放久点.
餐后又不满足,吃了个昨天bf做的肉馅饼.
中餐: 昨天剩的皮蛋瘦肉粥,榨菜少许,鱼一盒.
晚餐:突然有强烈地想吃糖的感觉,还是想吃巧克力和薯片冰激凌蛋糕种种之类的,然后就跑去买酸奶和葡萄.酸奶买的这种不是低脂的,来应付一下吃巧克力的欲望.葡萄当然没全吃完,要不也太多了吧.
然后,本来就应该结束了,恐怖的事情发生了,bf去热昨天的肉馅饼吃的时候,我好象很渴望吃东西似的,问他可不可以吃.他当然马上就说,你吃吧...我就大吃了两个肉馅饼,在晚上8点半的时候!!!他到是一幅没食欲的样子,看地我毛骨悚然.
肉馅饼我就不发上来残害大家了.这种东西,看了应该都有点想留口水吧..
总之,明天要开始去游泳了,要开始很认真地做论文了,要开始为去Amsterdam或者瑞士做准备了.要开始太多的事情了.今天看了公主去蒸桑拿的日记,决定周日拉bf一起去蒸一个.害死他那头懒猪.只要他在家,我就吃得多,犯懒,气死了.
[ Last edited by chocolate on 2005-4-15 at 00:51 ]
我觉得今天还好啦，你还能克制住没有买巧克力什么的，拿酸奶代替是个好办法，可以满足一下馋嘴，热量又不至于那么高。
发现你很喜欢旅行啊，哎，我也爱旅游，可惜找不到志同道合的。。