萍聚 › 塑身健体 › 我的减肥日记，希望能在夏天到来之前瘦下来＊开始直播啦，欢迎大家来提意见啦＊

junsen 发表于 2005-4-6 12:40

Originally posted by chocolate at 2005-4-5 18:52

呵呵，这个gg 吓到了？猛的女生多着呢．

这还不至于，就是我的数据报出来挺吓人而已！

看来你最近成果显著啊，加油加油了！

qiongqiong 发表于 2005-4-6 21:58

$支持$$支持$继续加油啊,好象成绩还不错啊,希望下次见到你更$漂亮$$漂亮$$加油$

漂亮宝贝 发表于 2005-4-6 23:36

看了MM的日记觉得很感动~!

支持下MM!希望能给MM多点鼓励~!!!

chocolate 发表于 2005-4-7 01:14

谢谢大家！我要出门几天．回来后继续报道！

bettzhang 发表于 2005-4-8 02:03

唉！我真佩服这里的mm！！

天蝎公主 发表于 2005-4-8 07:32

Originally posted by chocolate at 2005-4-7 02:14
谢谢大家！我要出门几天．回来后继续报道！

出门也要注意保持阿:D

shmmangel 发表于 2005-4-8 09:36

Originally posted by lissy at 2005-4-4 02:18
今天的菜谱很好，运动也很好啊，不错！！！

另外，那个西葫芦得煮一下拌吧？

西葫芦我没有煮啊，直接吃新鲜的哟。然后德国的那种三色青椒我特别喜欢，生吃，炒菜，炒饭都很棒，又好看又好吃。黄瓜我就不喜欢了，没有国内的有味道。

shmmangel 发表于 2005-4-8 09:47

Originally posted by chocolate at 2005-4-4 10:41

西西,正想说说这个鱼排呢,是lidl新出来的,卡数非常低,是100克才117卡,当然,不能在放油的前提下,简直和酸奶的热量差不多啊.并且是paprika 口味的，觉得还不错.并且,烤了后热热的,比吃冷得舒服...哈哈,我的胃还是 ...

不错不错，我现在买东西也经常注意背面标识的卡路里和脂肪的含量。

我在PLUS还买到了一大包冷冻三文鱼，1公斤才3，5欧噢，好兴奋啊。可以烤，可以煎。略放盐，胡椒和柠檬，就很好吃啦，呵呵还呵呵

试着回忆 发表于 2005-4-9 22:11

MM加油啊!

天蝎公主 发表于 2005-4-10 11:59

我也买了鱼排了，100克113卡，烤着吃，很好吃啊。谢谢mm介绍。

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