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closeyourmind 发表于 2013-8-9 10:09

要加油！今天我打算跑5公里，拉伸20分钟，腹部练习20分钟~共勉！

唐多令 发表于 2013-8-11 19:19

慢跑12公里

Solange sich die Zeit noch regt, die Zeiger sich noch drehen, solange drehe auch ich noch meine Runden.
只要时间仍未停止，只要时针还在转动，我的生命就不会停止。

Lacrimosa乐队的《Halt mich》

青蓝忘情水 发表于 2013-8-21 11:24

唐多令 发表于 2013-8-11 20:19
慢跑12公里

Solange sich die Zeit noch regt, die Zeiger sich noch drehen, solange drehe auch ich n ...

加油，好几天不更新啦？

R2D2 发表于 2013-8-22 09:53

青蓝忘情水 发表于 2013-8-21 11:24
加油，好几天不更新啦？

可能爬山拉练去了。 回来减少了1万卡路里。

Eggplant 发表于 2013-8-23 07:47

R2D2 发表于 2013-8-22 10:53
可能爬山拉练去了。 回来减少了1万卡路里。

或者放暑假啊，劳役结合嘛。

唐多令 发表于 2013-9-21 08:26

青蓝忘情水 发表于 2013-8-21 11:24
加油，好几天不更新啦？

回国了，刚刚回来，真不好意思
走之前没有给大家打声招呼

唐多令 发表于 2013-9-21 08:28

R2D2 发表于 2013-8-22 09:53
可能爬山拉练去了。 回来减少了1万卡路里。

没有爬山，倒是有一次步行走到我家附近的大河边
估计总够也就15公里

没有其他的运动，晚饭后到广场上跟着人家跳跳舞就算是运动了

所以，还是胖了一些

唐多令 发表于 2013-9-21 08:30

Eggplant 发表于 2013-8-23 07:47
或者放暑假啊，劳役结合嘛。

呵呵，给自己放了个长假，甚至都没有怎么运动

现在，一切都要重新开始了

青蓝忘情水 发表于 2013-9-21 10:32

唐多令 发表于 2013-9-21 09:26
回国了，刚刚回来，真不好意思
走之前没有给大家打声招呼

原来回国Happy去了，欢迎回归{:5_335:}

唐多令 发表于 2013-9-28 15:51

游泳2km

三日不练手生

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