aatuk 发表于 2013-9-4 14:34
我饿了就喝咖啡……咣咣猛喝……
MM 不行啊。。本来就饿。再喝些咖啡。会不会伤胃啊。孩纸。。
lashing 发表于 2013-9-4 12:42
无语 减到 100斤以下 体脂高于25%好看吗？ 多动动 正常吃饭 多好
别说了说了没用。人家只是上来求安慰的。然后过两天再吃爆再绝食这样子
aatuk 发表于 2013-9-4 14:36
你的腿好长好漂亮……
...错觉吧，那张照片是我今年最胖的时候{:5_383:}
luki妈 发表于 2013-9-4 14:56
别说了说了没用。人家只是上来求安慰的。然后过两天再吃爆再绝食这样子
这种帖子太多了。每次看到忍不住就想说几句。算了。MM 你最近练得怎样啊看到嫩的帖子大美女哇 {:5_318:}
aatuk 发表于 2013-9-4 14:34
我饿了就喝咖啡……咣咣猛喝……
你，，，，你是不是疯啦，哪有女孩子这么糟蹋自己身体的呀，咖啡不是什么好东西，每天早上喝一杯提提神就算了，你饿了不会喝牛奶呀
lashing 发表于 2013-9-4 13:59
这种帖子太多了。每次看到忍不住就想说几句。算了。MM 你最近练得怎样啊看到嫩的帖子大美女哇 {:5_31 ...
我公婆最近来探亲呢。忙着收拾家里做家务加上一起出去度假玩。一共两星期没做锻炼了。就前两天出去跑了下。索性他们接下来又要出去玩我不用跟着，就比较好安排时间恢复锻炼{:5_326:}
luki妈 发表于 2013-9-4 15:09
我公婆最近来探亲呢。忙着收拾家里做家务加上一起出去度假玩。一共两星期没做锻炼了。就前两天出去跑了下 ...
嫩辛苦啦。{:5_335:}
louisazou 发表于 2013-9-4 14:42
千万不能摄入太少，会损伤身体的！！！！劝mm放弃这样不健康的减肥方式！！！！每天必须保证吃两顿，正常食 ...
{:5_327:}好的，谢谢MM的建议！今天过了我就恢复两餐，尽量晚上不吃……
lashing 发表于 2013-9-4 14:52
我是MM 啦
真的 你节食只会降低你的代谢。 代谢慢的话 只要稍微一吃多一点 就会胖 而且长得是脂肪。
如 ...
{:5_314:}真的好痛苦，饿了两天，我整个人都不好了……
听各位姐妹的，恢复两餐！！加强运动！
vorig 发表于 2013-9-4 14:54
我有个朋友，174， 124斤，体重不算轻8，但是看上去非常瘦，比我174，108斤的朋友都要瘦，人家那都是精肉 ...
有道理……
我的肉好像是遗传的，我家女性的肉都是松松的……{:5_313:}