萍聚 › 芊芊茜茜 › jms觉得最有效的减肥方法是哪个？

emit 发表于 2008-11-24 23:02

分食法很有效果的！！！！！！！！！！

ningr 发表于 2008-12-1 17:20

瑜伽+考试

小小女子 发表于 2008-12-1 20:32

把自己的胃搞坏掉$闭嘴$

Jennifer_0515 发表于 2008-12-8 15:05

当然是每天至少隔天坚持低强度运动１小时，饮食照常，该瘦哪儿瘦哪儿$m31$

heavenwy 发表于 2009-1-14 20:21

做不到，想减肥

cavendish 发表于 2009-1-16 14:02

找个觉得你不胖的男人。。啥事都搞定

贞爱 发表于 2009-2-14 00:31

7,15
应该比较有效果!
不过我那个也不用,我们流行自然瘦,哈哈!

tiantian15181 发表于 2009-2-14 21:07

少吃还是很有效的，我大一刚从南方去北京念书，食堂伙食一下适应不了，整天吃醋溜大白菜，三个月就从58kg降到48kg，那是我最瘦的时候～唉……现在一去不复返啊……

懒小夭 发表于 2009-2-14 21:14

少食多餐啊。。我身边的瘦MM多这样的，我做不到啊。。。。翻滚

qisile 发表于 2009-2-15 09:59

对我来说,少吃淀粉类植物特有效!

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