小肉骨头 发表于 2008-10-2 11:53

原帖由 mifengfeng 于 2008-10-2 12:33 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

同变。。。我这两天没来报道就是因为变了两个晚上的身$NO$
顺便报告:
因为前天晚上来了个朋友,所以吃了挺多菜和饭$m4$
昨天:
早餐照常:咖啡加白煮蛋
午餐:先喝了无数杯咖啡,因为上课,所以下午三点才 ...


每次变身暴走以后都追悔莫及,就不敢上来报道了...其实一边在暴一边就有罪恶感了...
我说怎么这两天MM都不见了,原来和我一样暴了啊....

小肉骨头 发表于 2008-10-2 11:57

原帖由 catcindy 于 2008-10-2 10:55 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif



欢迎mm阿!
Mettwurst......,我也想吃啊,就是不敢......
每块热量55到75卡,(es kommt darauf an, welche Sorte von Mettwursten die sind)

你是不是看到食物直接先算多少热量呀?哈哈~~好像带着七龙珠里面的战斗计算器一样~~:P

膜拜一下~~~

catcindy 发表于 2008-10-2 12:02

原帖由 小肉骨头 于 2008-10-2 12:57 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


你是不是看到食物直接先算多少热量呀?哈哈~~好像带着七龙珠里面的战斗计算器一样~~:P

膜拜一下~~~

是啊,我现在对拿到手里的任何食物都算一下热量,超市里没标单位热量的东西(蔬菜除外)从来不买,还把Kalorientabelle打印了出来贴在墙上。
我是不是很变态?
反正我这次是拼了,就不信瘦不了了。

domiani 发表于 2008-10-2 12:04

小肉骨头 发表于 2008-10-2 13:25

原帖由 catcindy 于 2008-10-2 13:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


是啊,我现在对拿到手里的任何食物都算一下热量,超市里没标单位热量的东西(蔬菜除外)从来不买,还把Kalorientabelle打印了出来贴在墙上。
我是不是很变态?
反正我这次是拼了,就不信瘦不了了。


我看到了熊熊燃烧的小宇宙~~~呵呵~~~~~同烧同烧~~~~$m22$

我看着热量吃会觉得麻烦,懒么....所以少吃一点就好了~~~

mifengfeng 发表于 2008-10-2 19:11

原帖由 小肉骨头 于 2008-10-2 12:53 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif



每次变身暴走以后都追悔莫及,就不敢上来报道了...其实一边在暴一边就有罪恶感了...
我说怎么这两天MM都不见了,原来和我一样暴了啊....
这是我真实的心理写照$汗$ $汗$

mifengfeng 发表于 2008-10-2 19:16

晚上没吃米饭,只吃了四个米饼和两小片吐司夹很瘦的schinken,然后拼命喝茶,今天接了个活,明早交差,准备熬夜,脑力劳动也可以燃烧脂肪哈:)
姐妹们加油$送花$ $送花$

ao615 发表于 2008-10-2 19:21

汇报,一门考试,瘦了两公斤。

小瓶盖儿 发表于 2008-10-2 19:54

原帖由 ao615 于 2008-10-2 20:21 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
汇报,一门考试,瘦了两公斤。
还是学习最有效啊,恭喜恭喜

小瓶盖儿 发表于 2008-10-2 19:55

汇报

今天早餐:无

午餐:无

晚餐:一个橘子


汇报完毕。。。。。

周六称体重。。。。。。$汗$
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