真的假的啊
Faila mm赶紧来说一下啊
太可怕了
葱白小小 发表于 2010-5-10 20:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif我反正是没下垂啊......可能我本来就已经垂到无可复加的程度了吧......
回复 69# 葱白小小
不敢当不敢当啊...
要买较洗的那种,塑胶的,最好是黑色,不要那种花花彩彩的,那种不结实.
另外一定要轻便.
把手为塑胶的,其实挺好的,一般还带计数的
我反正是没下垂啊......可能我本来就已经垂到无可复加的程度了吧......
Faila 发表于 2010-5-10 20:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呸呸呸
真是胡扯
我觉得跳绳锻炼应该可以紧致皮肤的啊
毕竟活力是很重要的
或者还应该配合一些塑体的运动～
如果你想在跳绳的同时锻炼手臂和背部的肌肉的话可以选购那种绳子的中心是钢丝加重的那种，那种上面一般会标明绳子的重量的。
那种绳子甩起来很重的，我试过，可是太沉了，甩一会手都软了，那简直就是一根钢鞭啊！当武器估计很合适的！
呸呸呸
真是胡扯
我觉得跳绳锻炼应该可以紧致皮肤的啊
毕竟活力是很重要的
或者还应该配合一些塑体的 ...
葱白小小 发表于 2010-5-10 20:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif你可以上午joga，下午跳绳。
回复葱白小小
不敢当不敢当啊...
要买较洗的那种,塑胶的,最好是黑色,不要那种花花彩彩的,那种 ...
高个子逻辑 发表于 2010-5-10 20:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢mm的经验分享
像这种是不是可以啊
http://www.sportolino.de/Energetics_Lady_Springseil_adiva.htm
回复 76# 葱白小小
恩
看上去不错哈...
价钱相对于这边而言也还ok的
如果你想在跳绳的同时锻炼手臂和背部的肌肉的话可以选购那种绳子的中心是钢丝加重的那种，那种上面一般会标 ...
Faila 发表于 2010-5-10 20:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
女王！女王！
膜拜SM女王{:4_286:}
能买了试用一下吗
最重要的是mm觉得合适
你可以上午joga，下午跳绳。
Faila 发表于 2010-5-10 20:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没那么多时间哈。。。
暂时就先跳绳吧
争取先把体重降到55KG以下{:4_283:}