我给大家讲个专业的吧，我一个朋友失眠，去一个专门治失眠的中心时，医生跟她说的。
一个就是睡眠是有周期 ...
雪 发表于 2011-6-11 22:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
听起来有道理诶，可以试试看。谢谢mm
牛逼的猫咪 发表于 2011-6-8 16:47
1。换表，不能有声音
2。 早点睡，就算是睡不着，躺在床上闭眼休息也要比不睡好
3。 回国喝中药调理
MM可以短我一下药方吗？我一直有很严重的失眠，谢谢