萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-28 20:53

阳光下的风车 发表于 2011-7-27 22:56 static/image/common/back.gif
我和我爹说我在减肥，他说，瘦一点儿就行了，千万别低于130啊

我和我爸妈说我瘦了，晚上少吃加上运动，我妈立刻说，你吃这么少运动了不会头晕吗，血糖太低了容易晕倒的……（这里省略100字）要不是她和我爹那时候每封邮件的结尾都是：“你要管住嘴，多动腿”，我才不会减肥呢。看到我动真格了，他俩又拉我后腿{:5_371:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-28 20:54

Eggplant 发表于 2011-7-27 23:07 static/image/common/back.gif
我爸妈已经骂了我N年了，他们是‘好女不过百’的坚定支持者。
问题在于，你叫我一174cm的人不过百？我不 ...

你都还没说你多重呢，信息太不对称了，我们都是透明哒！

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-28 20:56

kittycat 发表于 2011-7-27 23:46 static/image/common/back.gif
我爹更强，他老说我这个高度，140正好，不能太瘦

亲爱的你多高多重啊，你在帖子里都木说过呢{:5_360:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-28 20:57

甜甜香瓜儿 发表于 2011-7-28 08:43 static/image/common/back.gif
那mm有点委屈了，不过你妈妈当年身材可真好啊，我印象中我老妈结婚的时候腰围1尺7，我看她们那 ...

那嫩妈现在瘦吗？我妈妈就是有点胖的身材{:5_367:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-28 20:57

Eggplant 发表于 2011-7-28 12:49 static/image/common/back.gif
幸好还有对腿撑腰，不然更要被骂拉，哈哈！

我是不是错过pp了{:5_382:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-28 20:59

meactohn 发表于 2011-7-28 13:26 static/image/common/back.gif
lz，很有成果，坚持坚持。




恩，这几天的确运动少了，前段时间跑步跑的膝盖和右脚脚踝都有点疼，所以这两天都没慢跑。谢谢MM的忠告，等到我好了会继续跑步哒，我会坚持饮食和运动两手抓的，嘿嘿嘿{:5_342:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-28 21:00

大晴天 发表于 2011-7-28 17:33 static/image/common/back.gif
是昨天吃的，早餐基本没吃，哪pizza就是我的正餐了。全天大概1100大卡吧。逛街3小时。
今天就早上吃了 ...

如果是mc还能理解，不过亲真的不要节食克制的太死啊，否则真的很容易控制不了自己的{:5_327:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-28 21:03

Eggplant 发表于 2011-7-28 19:05 static/image/common/back.gif
今天的吃喝和运动
早饭：低脂酸奶125g，亚麻籽1汤勺，蜂蜜1茶勺，golden kiwi 2个，heidelberren 100g，麦 ...

吃的真少

既然你是打算紧实肌肉，那不用在饮食上顾忌太多吧{:5_339:}我觉得你吃的是够少的，热量都挺低的

照你这个速度，相信肯定能在年底穿上34号的衣服{:5_318:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-28 21:03

kittycat 发表于 2011-7-28 19:21 static/image/common/back.gif
我就是这样的小腿，无比难看，无比彪悍

我现在的小腿也特别结实，真的很丑啊，就在那边那么大一坨{:5_330:}

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-28 21:04

长袜子皮皮 发表于 2011-7-28 21:20 static/image/common/back.gif
啊哈哈哈哈，我来料~~~~~~~~~~

你怎么来无影去无踪啊{:5_310:}

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