萍聚 › 塑身健体 › 2014，新年

yoyoangel 发表于 2013-5-6 21:37

富春 发表于 2013-5-6 22:09 static/image/common/back.gif
哈哈，楼主很神秘昨天发信息告诉他，我今天去Bad Cannstatt玩嘉年华想如果有空见面喝喝咖啡聊聊健身心德， ...

真是不好意思，上次电话静音，这次忘记带电话。。。

yoyoangel 发表于 2013-5-6 21:38

Eggplant 发表于 2013-5-6 21:15 static/image/common/back.gif
向毛主席保证楼主是女生，而且是个大美女！

夸张得要不得啊~~

R2D2 发表于 2013-5-6 21:41

Bad Cannstatt似乎是司徒？

yoyoangel 发表于 2013-5-6 21:47

prometheus 发表于 2013-5-6 18:43 static/image/common/back.gif
哈，我喜欢跳台阶

帅哥，问一下，杆子的重量都怎么看啊？有长有短，都不知道自己到底能举起多少~~

Eggplant 发表于 2013-5-6 21:54

yoyoangel 发表于 2013-5-6 22:38 static/image/common/back.gif
夸张得要不得啊~~

不光是美女，还是个真汉子。。。{:5_319:}

Eggplant 发表于 2013-5-6 22:11

yoyoangel 发表于 2013-5-6 22:37 static/image/common/back.gif
真是不好意思，上次电话静音，这次忘记带电话。。。

我今天给你打了无数电话你都不接。。。原来如此。。。

prometheus 发表于 2013-5-7 22:27

yoyoangel 发表于 2013-5-6 22:47 static/image/common/back.gif
帅哥，问一下，杆子的重量都怎么看啊？有长有短，都不知道自己到底能举起多少~~

这个。。。。我一般都是掂掂，估摸一下。

prometheus 发表于 2013-5-7 22:29

R2D2 发表于 2013-5-6 21:10 static/image/common/back.gif
我喜欢原地跳桌子，不装B，老实说，我跳80cm很轻松，还可以连着跳，但80cm以上的没啥概念了，为啥....我 ...

80CM 是跳起来伸直腿后的离地距离吗，那是挺厉害的。

R2D2 发表于 2013-5-7 22:35

prometheus 发表于 2013-5-7 22:29 static/image/common/back.gif
80CM 是跳起来伸直腿后的离地距离吗，那是挺厉害的。

不是，腹肌无力啊，无法支撑。区腿，很菜的....
跳桌子是训练脚部肌肉。

prometheus 发表于 2013-5-7 22:38

R2D2 发表于 2013-5-7 23:35 static/image/common/back.gif
不是，腹肌无力啊，无法支撑。区腿，很菜的....
跳桌子是训练脚部肌肉。

跳桌子挺好的，锻炼全身肌肉和协调性，我不大喜欢块头太大的，不灵活，之前有个人还问我。

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