尼尼熊 发表于 2006-12-10 19:37

牛肉是我们家经常吃的菜肴之一,今天推荐个简单鲜美的

葱爆牛肉                推荐

方子

材料: 
牛肉一块,葱 5支,红辣椒 2支。
盐半小匙。
调味料A: 
酒 1大匙,酱油 2小匙,糖 1小匙,太白粉 1小匙。
调味料B:
色拉油 1大匙,麻油 1小匙。
做法: 
1. 牛肉逆纹切丝,加调味料A腌10分钟。再加入调味料B拌匀,再腌10分钟。葱洗净、切段﹔辣椒切丝。
2. 炒锅加热油 2大匙,放入牛肉丝爆炒至八分熟(肉丝刚变色即可)、盛出备用。
3. 锅里再放 1大匙油,快炒葱段和辣椒丝,然后放入肉丝回锅,加入盐半小匙炒匀即可。

尼尼熊 发表于 2006-12-10 19:39

注意点

1. 牛肉一定要逆纹切丝,否则会嚼不动。腌肉时的色拉油与麻油要晚点加,太早加会影响牛肉吸收其它腌料的味道。
2. 辣椒可加可不加,视个人喜好而定。

尼尼熊 发表于 2006-12-10 19:45

肉也是我们每天都会吃的,今天推荐

无锡排骨             由于在德国我这很难找到小排,改用肋肉做的,去掉了肋骨,也可以换外面现成的肉块做推荐

我家的长工是无锡人,通过了他的考试,够正宗


方子

材料: 
小排骨 或者现成的肉块,葱 2支,姜 2片,蒜 2瓣,小白菜或芥蓝菜适量,也可用青菜。
调味料A: 
酒 1大匙,酱油 1大匙。
调味料B:
冰糖 1大匙,八角 1个,清水 2杯,酱油 2大匙,酒 1大匙,蕃茄酱 2大匙。
做法: 
1. 排骨洗净,放进微波炉强微波约2分钟,然后冲净血水,放入调味料A拌匀,腌30分钟。葱切段、拍扁,蒜也拍扁备用。
2. 准备一锅炸油,烧热至约180度C,将排骨放入油炸至上色(炸到颜色转褐黄色),捞出。
3. 炒锅加热2大匙油,爆香葱段、姜片与蒜瓣,煸炒至颜色微焦,把葱姜蒜捞除,然后放入调味料B烧开,加入排骨,改中小火烧煮入味至汤汁收干,约需40分钟,中途需要偶尔翻动。
4. 小白菜或芥蓝菜(青菜)洗净、切段,用滚水烫熟,铺盘。将煮好的排骨排放在青菜上,然后把汤汁浇淋上去即可。

[ 本帖最后由 尼尼熊 于 2006-12-10 19:46 编辑 ]

尼尼熊 发表于 2006-12-10 19:47

注意点

1. 是否使用青菜铺底,可自行斟酌。青菜吸收汤汁之后也很下饭,这样比较不浪费汤汁。
2. 这是道口感偏酸甜的江浙菜,使用蕃茄酱是改良做法,如不用蕃茄酱也可改用醋增加酸味。

yiranw7 发表于 2006-12-10 20:16

恐怖啊!2个这么会作饭的人在一起!应该拆开,分配给不会做饭的人!

葡萄仔 发表于 2006-12-10 20:24

原帖由 yiranw7 于 2006-12-10 20:16 发表
恐怖啊!2个这么会作饭的人在一起!应该拆开,分配给不会做饭的人!
:o说什么呢?

尼尼熊 发表于 2006-12-10 20:41

原帖由 yiranw7 于 2006-12-10 20:16 发表
恐怖啊!2个这么会作饭的人在一起!应该拆开,分配给不会做饭的人!


:cool: 我家GG很懒,不轻易下厨房的啊$汗$ ,一年到头,就2,3次吧。$怒吼$

angelrwj 发表于 2006-12-10 21:22

:o 师父啊~~~~进度太快了,偶跟不上了……:mad: 今天才学了个京酱肉丝……$郁闷$

angelrwj 发表于 2006-12-10 21:23

你家怎么天天大鱼大肉的啊?$frage$

尼尼熊 发表于 2006-12-10 21:27

原帖由 angelrwj 于 2006-12-10 21:23 发表
你家怎么天天大鱼大肉的啊?$frage$


我家三口人,偶然是四口人,除我,还有我家丁,我家长工,偶然来吃饭的洗碗短工,人多,且都是男生,不能没有肉的啊:mad:

都是食肉动物啊$郁闷$
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