萍聚 › 芊芊茜茜 › 便秘厉害，跪求解决方法！

fanni 发表于 2010-11-30 21:03

吃木耳

swiss 发表于 2010-11-30 21:15

唔~~我也是额头~~有小籽籽~又不像是痘痘~~我估计我就是体内燥热~~苦恼~~不过好多人都说红薯有效果也~~~打算试试~~不如LZ我们一起？嘻嘻~~{:5_338:}

Emmi 发表于 2010-11-30 21:15

snowflake_bj 发表于 2010-11-30 21:46

我一般都喝达能的全麦的那种酸奶。原味的错买过一次，觉得没味道啊。哎，我这个嘴哦
小小胖妞妞 发表于 2010-11-30 20:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
就要那种美味道了，然后加蜂蜜，可好喝啦~

cosimo 发表于 2010-11-30 21:56

日本人那个酸奶yakut

Minn 发表于 2010-11-30 22:05

什么是甲减啊？
小小胖妞妞 发表于 2010-11-30 20:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

甲状腺机能减退，这个症状之一就是无原因的顽固便秘，皮肤干燥

vkm 发表于 2010-11-30 22:27

德国超市里有一种盒装的叫做Milchzuck，你试试非常好用，我买了好多盒送国内的朋友。

Versace 发表于 2010-11-30 22:30

石榴连籽儿一起嚼着吃, 保管你通畅{:5_383:}我自己屡试不爽哦

kattner 发表于 2010-11-30 23:00

按摩一下肚子
右手握拳放在肚脐上，左手放在右手上，作花圆的动作，逆时针花圆又助益排便，顺时针养肠子。
MM也可以推肚子，从肚脐双手往下推。次数30下吧，只要不是几下就好

triangel817 发表于 2010-11-30 23:07

德国药店有种冲剂，说是晚上喝了， 早上就会顺利便便， 而且肚子不会痛。
但是我也是听朋友说的， 具体名字不太知道。

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