萍聚 › 芊芊茜茜 › 胖到想哭。。。

惜福久长 发表于 2011-4-11 11:59

考试{:5_319:}

☆★☆★☆ 发表于 2011-4-11 13:04

偶悲惨了，练了一个月的郑多燕减肥操，然后另外加点瑜伽动作和瘦手臂动作及按摩，结果手臂一点都没细，小腿 ...
zhoufengjasmin 发表于 2011-4-10 12:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
其实我还是喜欢kitty的那套，觉得不炼肉的

tumbling 发表于 2011-4-11 13:34

我好想的厌食症可是发现有暴食症的趋势{:5_354:}

100 发表于 2011-4-11 13:36

只有多运动才是王道。。。别说自己运动不起来了 是你对自己还不够狠！

100 发表于 2011-4-11 13:37

200多斤 每天跑步10公里 3个月瘦60斤 这样的例子我见过不止10个。。

cccxxx 发表于 2011-4-11 13:53

zhoufengjasmin 发表于 2011-4-11 15:22

其实我还是喜欢kitty的那套，觉得不炼肉的
☆★☆★☆ 发表于 2011-4-11 14:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

亲 你有在练kitty的吗？效果怎样？看到蛮多跳跃运动的，好像应该蛮会出汗的

☆★☆★☆ 发表于 2011-4-11 15:30

亲 你有在练kitty的吗？效果怎样？看到蛮多跳跃运动的，好像应该蛮会出汗的
zhoufengjasmin 发表于 2011-4-11 16:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

是地，跟着一遍下来，绝对出汗

NINN 发表于 2011-4-12 21:30

网上有各种肉类寄生虫的照片，还有瓜果蔬菜的一些寄生虫，把它下载下来拿到dm洗成最大尺寸，挂在家里各个角 ...
cccxxx 发表于 2011-4-11 14:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_314:}

NINN 发表于 2011-4-12 21:31

200多斤 每天跑步10公里 3个月瘦60斤 这样的例子我见过不止10个。。
100 发表于 2011-4-11 14:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    大姨妈一过我跑了不到两公里。。。现在在养痔疮。。

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