都胖到想哭了，还不想狠狠的减啊。
下点狠心吧，不管是什么方法。
我减肥靠运动根本坚持不下来，宁可少吃，也不愿意每天运动，可怜啊。
本帖最后由 dingnan 于 2011-4-7 16:08 编辑
回复 120# tianniu
我也是A的 所以我也要多吃水果 蔬菜 但好像O的比较适合吃肉 他们不适合吃碳水化合物 我妈也是a 她生完我之后反而变瘦了 希望我也能这样
回复tianniu
我也是A的 所以我也要多吃水果 蔬菜 但好像O的比较适合吃肉 他们不适合吃碳水化合 ...
dingnan 发表于 2011-4-7 16:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看来A型血的mm生宝宝反而能减肥{:5_383:}
怀孕前我虽然不胖，但是肚子上有一小丢丢肉肉，怎么努力也减不去，后来生了宝宝后，月子刚做完就发现小肉肉没有了，腰腹部一点赘肉也没了有，可把我乐坏了{:5_319:}
我也是个胖子，不爱活动，吃的也不少
LZmm，加油啊～减肥成功了介绍下经验～
我现在都不敢喊减肥了，周围的人已经习惯了我只说不做了，真的是很难坚持啊
胖，我认为这是体质的关系，bf吃的多睡得多，就是不胖，我是喝水都胖，唉～
现在闲着的时候就挣扎下企图减肥，但是更在意自己的身体，健康才是最重要滴，对吧
我老公减肥的时候早上什么都吃，中午只吃淀粉类，但会吃到8分饱，晚上只吃肉，也吃到饱为止，减肥效果还是蛮明显的。。。。不过一般亚洲人可能受不了，我跟他一起试过两天，吃肉的时候没饭吃就是吃得再饱我还是觉得有东西没吃，所以我坚持不下来{:5_382:}
mm能适应得话可以试试看
回复 84# 狼外婆
是说麦片代替主食吗？怎么吃？麦片没味儿啊。。。做粥？ 怎么能让它好吃呢
回复 90# 狼外婆
呃，刚回帖就看到了，谢谢MM
我觉得不用节食，节食不健康（当然也别每天都吃得撑死那种哦，差不多饱了就行），关键是食物结构和搭配 ...
tianniu 发表于 2011-4-6 23:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我很爱走路。。我腿特粗。。。走多了，腿超陈。。以后坚持多走。。{:5_391:}